Лекар је данас све мање доступан. Дакле, остаје само само-лечење, односно мудра брига о себи. Како то учинити како не бисте повредили себе? Када је потребно видети доброг лекара и када је могуће самолечење?

Паметносамолечењеданас је постало неопходност од које нема повратка. Све мање ефикасан здравствени систем, отежан приступдоктору , дуго чекање у реду за преглед код специјалисте - све то значи да своје здравље морамо узети у своје руке. У многим земљамасамолечењеје већ веома развијено, и даље га видимо као моду која је резултат веће доступности лекова без рецепта него раније, а не као природни процес који резултира од бриге о здрављу.

Шта је самоизлечење

Самолечење подразумева не само самостално узимање препарата без рецепта у случају прехладе, лоше варења или главобоље, већ и бригу о свом здрављу и одржавање доброг стања код хроничних болести. Лекар препоручује терапију, а да ли ћемо је и како користити зависи од нас. Како је? Преко 80 одсто хронични болесници Пољаци не поштују препоруке већ шест месеци након почетка лечења, често убрзавајући развој болести или стварајући компликације. То је у великој мери последица недовољног знања пацијената о њиховој болести и њеном лечењу. Овако се понашају особе са хипертензијом, дијабетесом, болестима штитасте жлезде, где последице непоштовања препорука специјалисте нису одмах видљиве, али се могу осетити после неког времена.

Предности самоизлечења

У неким земљама можете купити у слободној продаји не само лекове за прехладу, бол и лоше варење, већ и лекове за лечење хроничних болести. Изгледа да после првог рецепта пацијент долази код лекара и онда сам купује у апотеци преписани лек и враћа се на преглед сваких неколико месеци. Ово захтева од пацијента да разуме суштину терапије, одговорност и дисциплину, али савршено функционише, између осталог, у случају алергија, дијабетеса, хипертензије или хормонске терапије током менопаузе. На овај начин се смањује број лекарских прегледа само на рецепт, али лекар и пацијент остају у сталном контакту. Такав систем растерећује здравствену службу и повећава доступност лекара.

Важно

Декалог самоисцељења

  • Пажљиво прочитајте летак. Научићете када и како да узимате лек, које су контраиндикације.
  • Проверите да ли је лек за вашу старосну групу (доза варира).
  • Проверите датум истека и начин складиштења.
  • Не прекорачујте дозе које препоручује произвођач, ово важи и за витамине и минерале. Већина лекова против болова постиже максимални ефекат, па чак и након узимања веће дозе, ефикасност се уопште не повећава.
  • Упознајте се са саставом препарата и не узимајте исту супстанцу у више лекова одједном, јер може изазвати тровање и повећати ризик од нежељених ефеката. Комбиновање лекова против болова повећава ризик од оштећења слузокоже дигестивног тракта, бубрега, јетре, диуретика – ризик од дехидрације.
  • Не узимајте истовремено сирупе за искашљавање и за сузбијање кашља. Узмите експекторансе најмање 3-4 сата пре спавања, јер могу отежати заспати.
  • Придржавајте се времена узимања лекова како бисте одржали константан ниво активних супстанци у крви.
  • Обавестите лекара које препарате узимате без рецепта. Проверите са њим или са својим фармацеутом да ли можете да користите нови лек са онима које већ узимате.
  • Немојте хронично узимати никакве лекове без јасних индикација. Дуготрајна употреба масти и гела такође може изазвати нежељене ефекте.
  • Не схватајте бол олако. Ако после 3-4 дана кућног лечења не дође до побољшања или ако се понови, обратите се лекару. Бол праћен укоченошћу или отоком у зглобовима, грозницом, мучнином, повраћањем и вртоглавицом захтевају консултације. Потребна је хитна медицинска помоћ када постоји јак бол у грудима, глави, акутни бол у оку или стомаку.

Недостаци самоизлечења

Самолечење је, међутим, повезано са одређеним опасностима. Одлагање правилне терапије, предозирање или употреба неодговарајућих лекова, као и озбиљне компликације, више оптерећују државни буџет него ако одмах потражите медицинску помоћ. Али ових дана је тешко трчати на клинику. Лекови без рецепта (ОТЦ) помоћи ће код многих болести. Ради се само о безбедном лечењу.

Солидно образовање

Постајемо све свјеснији шта је добро за здравље, а шта лоше. Све више пажње посвећујемо здравом начину живота и превенцији. Али још увек имамо тзв Гоздзикова синдром који се састоји у чињеници да при избору лечења следимо савет пријатеља уместо професионалца. А уосталом, оно што је некоме помогло може и нама нашкодити. Пре него што посегнемо за леком, за наше добро, морамо стећи поуздано знање о симптомима и методама лечења болести. Где да га набавим?Хајде да тражимо на медицинским веб страницама, у књигама и здравственим часописима. Вреди имати водич о лековима без рецепта, који, осим информација о специфичностима, укључује и знање о сигурним дозама и интеракцијама лекова. Такође је вредно користити публикације, књиге и интернет, на пример у месечном часопису Здровие и на порталу Порадникздровие.пл, које говоре о томе како функционише наше тело, његови појединачни органи и системи.

Самопосматрање

Научимо да посматрамо своје тело. Покушајте да одговорите на питање када вас боли леђа или глава, која храна није добра за вас и избегавајте ситуације које су вам штетне. Када вас нешто боли, брзо попијете таблету, заборављајући да она само смањује осећај бола, али не уклања узрок тегобе, као што је болест или повреда. Због тога, ако бол потраје или се поново појави након хитног лечења, потребно је да посетите лекара да бисте сазнали његов узрок и започели лечење. Ово се односи на све болести, укључујући и мање прехладе. Ако после неколико дана не дође до побољшања, потребна је помоћ специјалисте – он ће проверити да ли је било бактеријске инфекције или нисмо добили грип, а ове инфекције не треба лечити сами.

Не плашите се да питате

Хронични болесници су у тешкој ситуацији, јер морају да пазе на свакодневну терапију, а за то им је потребно знање о основној болести, али и шта да раде у случају главобоље или грло бол. Требало би да унапред питате лекара које лекове избегавати, јер у комбинацији са онима које већ узимамо могу да буду штетни. У овом процесу важну улогу игра добро припремљен фармацеут. Помоћи ће вам да изаберете препарат, објасните како функционише и које нежељене ефекте има. Требало би да вас обавести да лек не треба узимати током трудноће, комбиновати са другим лековима са сличним дејством, узимати у случају хипертензије или болести бубрега.

Прочитајте

Међутим, ми смо ти који доносимо коначну одлуку о куповини и узимању лека. Стога би наша дужност требало да буде да читамо летке. Друга ствар је што су обично неразумљиви, откуцани, предугачки. Међутим, увек треба обратити пажњу на контраиндикације, нежељене ефекте и начин узимања лека. Још једна ствар: немојмо третирати оглашавање као медицинску информацију. Пре него што купимо препоручени препарат, хајде да затражимо од фармацеута летак и сазнамо више о овом леку.

месечник "Здровие"

Категорија:

Здравље