Уље рузмарина је природна супстанца на бази "морске росе", која се дуго користи у многим гранама медицине. О здрављу рузмарина се говорило већ у антици. Која је лековита моћ ове биљке?

Уље рузмаринасе прави од најпопуларније баштенске биљке, рузмарина ( Росмаринус оффициналис ). Зове се уље са "моћним својствима", које има широк спектар употребе, укључујући за масажу, инхалацију или ароматерапију.

Уље рузмарина је једно од најпопуларнијих етеричних уља. Лако се може препознати у продавници биљних лекова побледо жутој боји . Има воденасту конзистенцију и свеж,интензиван и зачински мирис нане.

Како се прави уље рузмарина?

Уље рузмаринаправи се на бази ароматичног рузмарина, тачније, дестилују се његови свежи листови. Овајизвор лепоте и здрављавећ су открили наши древни преци у Египту и Грчкој. Користили су рузмарин као природни лек за многе болести и као здраву компоненту свакодневне исхране. Поред тога, жене су тада припремиле природну маску за лице од листова рузмарина како би осигурале леп и здрав тен.

5 невероватних својстава уља рузмарина

Уље рузмарина је богатство својстава која се радо користе у медицини, козметици, ароматерапији и гастрономији. Какав је ефекат уља на тело и да ли помаже у борби против болести?

  • Повећава имунитет тела и подржава циркулацију

Својства уља рузмарина позитивно утичу на здравље. Као природни антибиотик, овај еликсир помаже у лечењу прехладе, синусних инфекција и грипа, истовремено оптимизујући имуни систем. Поред тога, имаантибактеријска, антивирусна и антифунгална својства .

  • Помаже у одлагању старења коже

Уље рузмаринаје одличанначин за побољшање стања коже . Посебно га обожавају жене које су почеле да примећују прве боре или се боре са сувом кожом. Када се редовно користи, помаже у борби против стрија и целулита. Видљивост ефеката зависи одредовна употреба терапије уљем рузмарина - могу се појавити чак и након2 недеље

  • Стимулише раст косе

Свака жена сања да има здраву и сјајну косу. Зато уље рузмарина у облику природног и ароматичног серума има кључну улогу у њиховој свакодневној нези. Вратићесјај и атрактиван изглед . Овај кућни третман се посебно препоручује особама које траже идеју за спас суве, ломљиве и танке косе. Уље рузмарина је идеалан третман за негу косе који обнавља њену структуру и јача луковице.

  • Има антидепресивни ефекат

Природни антидепресив на бази рузмарина делује ублажавајуће и умирујуће. Чај са додатком уља рузмарина одлично смирује и опушта нервни систем. Овај топли напитак спречавадепресију и анксиозностЊегов укус и мирис стимулишу ваша чула, омогућавајући вам да откријете нови ниво опуштања. И инфузије и напитке са мало уља треба пити посебно у јесен и зиму, да не би добили цхандра!

Масажа уљем рузмарина је такође одличан облик опуштања након напорног дана. Овај дивни еликсирзагладиће кожу, пријатно је загрејати , а његов цветно-шумски мирис учиниће да на тренутак заборавите на проблеме и невоље свакодневног живота.

  • Ублажава менструалне болове

Ароматерапија и масажа уљем рузмарина такође могу бити ефикасни у ублажавању менструалних тегоба. Трљање доњег дела стомака помоћи ће да се мало умири бол, а такође ће загрејати тело и обавити га свежом аромом. Топли напитак са додатком етеричног уља изузетно је ефикасан у ублажавању болова у стомаку, а што је најважније, помоћи ће жени да преживи ове тешке дане.

  • Диверзификујте различита јела

Рузмарин је зачин који се углавном користи у шпанској, балканској и мексичкој кухињи. Делује каософистицирани додатак месу, нарезацима исосовима. Прелепи плави цветови рузмарина се могу додати салатама и неколико капи уља рузмарина у сосу да би се нагласио његов укус.

Поред тога, неколико капи уља рузмарина ослобађа гас након конзумирања нечег тешког. Такође подржава лечење пробавне сметње и грчева у стомаку.

Уље рузмарина - контраиндикације

Етерично уље рузмарина јевисоко концентрисанои може изазвати иритацију коже, свраб, пецкање или упалу ако није правилно разблажено. Молим обратите пажњу да га не наносите директно на кожу , посебно ако сте склони преосетљивости.

Уље рузмарина делује стимулативно на нервни систем, па га не би требало да користе особе које пате од хипертензије или епилепсије. Такође се препоручује да га труднице избегавају – листови рузмарина се сврставају у абортивне биљке. Немојте користити уље код деце млађе од 12 година јер може имати огроман утицај на њихову емоционалну сферу.

Чај на бази рузмарина је укусан, алине смете пити уље рузмарина- ово је нешто што заиста вреди запамтити! У сваком случају, не би требало да се користи интерно без лекарске консултације.

Рецепт за уље рузмарина

Производња уља од рузмарина код куће је заиста једноставна и брза! Како направити овај напитак?

Састојци:

  • 1 шоља игала и стабљика рузмарина
  • 2 шоље сунцокретовог уља

Начин припреме:

  1. Ставите иглице и стабљике рузмарина у лонац. Сипајте сунцокретово уље.
  2. Кувајте смешу 5-6 сати.
  3. Након овог времена оставите уље да се охлади, а затим га сипајте у тамну флашу.
  4. Чувајте напитак на собној температури, ван домашаја деце.
  • Уље лимуна: моћ јединствених својстава
  • Уље каранфилића - за ране, упале и неуралгије
  • Уље еукалиптуса: својства и примена уља еукалиптуса
  • Уље тимијана - својства и примена

Категорија:

Здравље