Скоро две трећине Пољакиња, чешће жена, користи лекове против болова. У многим случајевима, ови лекови су од велике помоћи. Али морате знати како функционишу и када могу бити потпуно опасни.
Имамо пунолекова против болова на тржишту- можете их купити у продавници, киоску, бензинској пумпи. Пошто су стављени на тржиштебез рецепта , верујемо да су потпуно безбедни. Када нас нешто боли, желимо брзо да се решимоболаи узмемо пилулу. Заборављамо да само блокирамозакда прима сигнале, смањујући перцепцију бола, али не уклања узрок болести, као што је болест (ангина, упала слепог црева) или траума.
Лекови против болова - када посетити доктора
Стога, ако бол потраје или се понови након 3-4 дана кућног лечења, потребно је да посетите лекара. Бол праћен укоченошћу или отоком у зглобовима, температуром, мучнином, повраћањем и вртоглавицом захтевају консултацију. Потребна је хитна помоћ када се изненада појави јак бол у грудима, глави, акутни бол у оку или стомаку. Неопходно је утврдити његов узрок и започети лечење.
Бол - прво сазнајте узрок
Акутни бол пролази како се болест излечи. Ако се то не деси и бол траје дуже од 3 месеца, назива се хроничним (хроничним) болом. Прати многе болести - преоптерећења и дегенеративне промене у зглобовима, реуматске болести, мигрене, неуралгије. Може се појавити свакодневно, неколико пута недељно или месечно. То увек погоршава квалитет живота. Онда морате да се борите са узроком и самим болом.
Постоје разни начини за ублажавање тегоба, али по правилу, људи који пате од бола се пуне таблетама. Такво понашање је најчешће последица нашег незнања да сами себи можемо да наудимо. У међувремену, према статистикама, сваке године хиљаде људи претрпи оштећење здравља због прекомерне употребе лекова против болова. То важи и за препарате за сузбијање симптома прехладе и грипа. Када сами бирате лек, морате имати на уму да оно што је некоме помогло може да нам нашкоди. Да би лек био ефикасан и безбедан, требало би да га појединачно одабере лекар.
Лекови против болова - пре него што узмете
- Пажљиво прочитајте летак. Научићете када и како узимати лек, шта је токонтраиндикације
- Немојте прекорачити препоручену дневну дозу. Већина лекова постиже максимални ефекат, тј. чак и након узимања веће дозе, ефикасност се не повећава.
- Немојте комбиновати различите лекове са истим ефектом, јер то повећава ризик од оштећења бубрега, јетре и гастроинтестиналне слузокоже.
- Придржавајте се времена узимања лека да бисте одржали константан ниво у телу.
- Користите масти и гелове за ублажавање болова према препоруци. Њихова дуготрајна употреба може изазвати нежељене ефекте.
- Проверите са својим лекаром да ли можете да користите лек против болова са другим лековима које узимате.
- Ограничите алкохол. Када се комбинује са лековима против болова, повећава ризик од гастроинтестиналног крварења и оштећења јетре и бубрега.
Нежељени ефекти лекова против болова
Проблеми са дигестивним трактом, отказивањем бубрега и јетре, кардиоваскуларни проблеми – само су неки од ефеката предозирања НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови са аналгетичким, антипиретичким и антиинфламаторним дејством). Могу изазвати бол у стомаку, жгаравицу, мучнину, повраћање и благо гастроинтестинално крварење које доводе до анемије.
Посебан опрез је потребан са ацетилсалицилном киселином – када се узима дуже време и/или у високим дозама, чешће од других НСАИЛ, уништава слузницу желуца и дванаестопалачног црева и може допринети стварању улцерације. Осим тога, ремети згрушавање крви, па узимање повећава ризик од крварења из десни, носа и уринарног система.
Лекови против болова понекад изазивају алергијске реакције - осип, осип, еритем. Људи који су преосетљиви на салицилате након узимања аспирина могу развити нападе диспнеје, бронхијалне астме до анафилактичког шока.
Дуготрајна употреба лекова против болова може довести до папиларне некрозе, интерстицијалног запаљења и бубрежне инсуфицијенције, и може пореметити функцију јетре. Чак и ацетаминофен, који се сматра безбедним и неиритантан за слузницу желуца, изазива мучнину, повраћање, поспаност и може оштетити јетру када се узима у прекомерној количини. Зато треба да запамтите да током прехладе не узимате истовремено неколико препарата парацетамола, јер се на тај начин акумулирају нежељени ефекти.
Лекови против болова - опасна навика
Прекомерна употреба лекова против болова, укључујући лекове без рецепта, је једноставан пут до зависности. Тело се навикава на препарат, његова потенција се смањује и за постизање жељеног ефекта потребно је узимати све веће дозе, што доводи до интензивирања нежељених ефеката.
Неки болеснициза хроничне болести, узимају лекове из навике, не зато што боли, а боли и себе.
Природне методе уместо таблета
Гимнастика- опуштање, истезање, опуштање и јачање мишића по избору специјалисте за рехабилитацију. Пасивни облик гимнастике је ручна терапија - терапеут покреће зглобове и мишиће. Кинезиотерапија повећава снагу и смањује напетост мишића, побољшава обим покрета и функционисање нервног система (бол у кичми, зглобовима, глави).
Физикална терапијакористи разне физички стимуланси (импулсне струје и једносмерне струје, магнетно поље, топлота, хладноћа, физичка својства воде, светлосно зрачење) за побољшање циркулације крви, смањење напетости мишића и ублажавање болова. Лечење бира лекар (преоптерећење, дегенеративни, реуматски болови у кичми и зглобовима, болови у мишићима, неуралгије, повреде). Топла купка у кади, ђакузи или сесија у сауни донеће олакшање.
Патцх терапија(кинезиотејпинг) - нова метода. Обучени терапеут снима одабрана места тракама посебне структуре које утичу на рецепторе бола, лимфни систем, мишиће, зглобове (доноси олакшање било каквог бола услед дисфункције мишићно-скелетног система).
Ароматерапија - најбољи резултати се постижу применом мешавина уља за масажу и купање и применом облога за локалне болове. Главобоље и мигрене лече се инхалацијама, топла купка са уљима рузмарина и мајорана помоћи ће код болова у кичми и мишићима, код неуралгије - уљима геранијума и босиљка, код мигрене - инхалације са уљем босиљка, грејпфрута и лаванде, а код тензионе главобоље - инхалације са уљем лаванде и еукалиптуса
Биљни лекови- инфузије ублажавају васкуларне грчеве, делују умирујуће и опуштајуће (менструални грчеви - валеријана, мента, невен, рузмарин, бол у стомаку - корен маслачка, кантарион, болови у мишићима - ђумбир, мигрена - торун бухач, неуралгија - паприка. , реума, главобоља).
Медитацијауспорава метаболизам, смањује напетост мишића, опушта (главобоље, лице, леђа, врат, руке, стомак).