Убод у страну и притисак испод ребара након обилног оброка је знак да се јетра не носи са вишком масти и угљених хидрата. Тада ћете добити олакшање од релаксаната и агенаса који регулишу лучење жучи.

Јетрапроизводи око литаржучидневно, захваљујући чему варимомасти. Осим тога, има много других функција, укљ. претвараугљених хидратау глукозу и протеине у масти. Одличан је филтер за чишћење организма: уклања или неутралише штетне материје. Оне које се испоручују са храном и оне које су нуспојава процеса варења, на пример хемијска једињења настала након што тело обради лекове.

Јетра то не воли

Јетра се најлакше иритира једењем масне хране, пијењем алкохола и пушењем. Алкохол уништава ћелије јетре, а вишак масноће је тера да ради јаче. Такође није погодан за комбиновање алкохола са месом и меса са слаткишима током једног оброка, јер тада не може да се носи са прерадом и филтрирањем угљених хидрата, масти и протеина који се уносе истовремено. Јетра воли лагану исхрану богату поврћем и воћем. Њеном стању погодује и испијање свежих сокова. Стога, када једемо не баш здраво, јетра ће се највероватније осетити. Затим можете користити кућне лекове или узимати било који од доступних биљних или синтетичких препарата неколико дана.

Кућни лекови - за помоћ измученој јетри

Претерано ухрањеној јетри привремено ћете помоћи тако што ћете олабавити одећу и ставити електрични јастук или боцу са топлом водом на страну на 10-15 минута. Топлота ће опустити глатке мишиће и жучне канале, олакшати проток жучи, побољшати циркулацију крви и олакшати рад јетре. Олакшање ће вам донети и да попијете мале гутљаје чаја од камилице са додатком ђумбира (има опуштајући ефекат).

Биће вам од користи

Биљни лекови

» СИЛИМАРОЛ 70 МГ (Хербапол Познан, 11 ПЛН / 30 таблета). Садржи екстракт млечног чичка, који помаже у обнављању ћелија јетре након оштећења изазваних вишком масти у исхрани.
Контраиндикације: будите опрезни током трудноће и дојења.

» ХЕПАПЛУС (Олимп, око 13 ПЛН/30 капсула). Садржи екстракт артичоке и витамине Б. Олакшава варење масти и хранетешко сварљив, истовремено надокнађује недостатак витамина Б, који обично прати дисфункцију јетре.
Контраиндикације: Не постоји, али препоручену дозу не треба прекорачити

Синтетичке дроге

» Ессентиале Форте (Санофи-Авентис, 35 ПЛН / 50 капсула). Садржи полинезасићене масне киселине добијене из соје. Главни активни састојак је полинилфосфатидилхолин, који инхибира процесе фиброзе јетре смањујући производњу колагена.
Контраиндикације: Не узимајте ако сте алергични на соју.

» Хепатил Вит 150 МГ (Плива, ПЛН 19/40 таблете). Садржи орнитин, аминокиселину потребну за метаболичке промене у јетри, укљ. претварање амонијака у уреу. Детоксикује јетру и олакшава разградњу протеина, масти и шећера
Контраиндикације: Нема, али препоручену дозу не треба прекорачити

месечник "Здровие"

Категорија:

Гастрологија