Пресуицидни синдром је ментално стање које особа доживи непосредно пре самоубиства. Он идентификује многе коморбидне поремећаје који су заиста опасни по живот. Једини спас за особу са симптомима пресуицидалног синдрома је стручна психијатријска помоћ. Како препознати пресуицидни синдром и да ли је његово откривање шанса за живот?

Пресуицидни синдромје комплекс симптома који је 1953. назвао аустријски неуролог и психијатар - Ервин Рингиел. Испитујући психу потенцијалних самоубистава, открио је да су већини самоубистава претходила специфична понашања. Упркос различитим мотивацијама да себи одузму живот, психичко стање потенцијалних самоубистава било је скоро идентично у 80% случајева. Тако је било могуће разликовати константне елементе који се понављају.

Симптоми пресуицидалног синдрома

Пресуицидни синдром се дефинише као ментално стање у коме се могу разликовати и именовати три основне компоненте, које се такође могу третирати као ментални поремећаји. Ови елементи су специфично људско понашање које може указивати на спремност да изврши самоубиство у блиској будућности. Пресуицидни синдром се састоји од:сужавања свести ,инхибирања агресије и преусмеравања је на себе ,замишљања и самоубилачких мисли . Како се понаша особа која жели да изврши самоубиство?

Сужавање свестизначи сагледавање тзв. тунел. Особа која се бори са тим не види прилике и могућности решавања својих проблема. Дакле, претпоставља да нема алтернативу нормалном животу. Пошто је сужење свести општи поремећај, постоје специфичнији облици:

  • Ситуационо сужавањеПрема њему, људске способности су премале да би задовољиле захтеве окружења. Човек себе доживљава као беспомоћног појединца, слабог у веома непријатељском и непријатељском свету. То превазилази проблем са којим се бори. Једино светло у тунелу да се извуче из невоље је смрт за њега.
  • Динамичко сужавањеТо је осећај притиска, притиска неке спољне силе, да окончате свој живот што је пре могуће. Једини отпор је остаоснагу воље која ће ионако временом слабити. Ово је тренутак мрачног вида, дубоког песимизма и немогућности да се виде добре ствари. Чини се да је живот низ неуспеха, утеха се не назире.
  • Сужавање међуљудских односаОдједном особи недостаје друга, блиска особа од поверења која би му могла помоћи. Можда је таква особа преминула, али то може бити и резултат изолације од породице и пријатеља. Будуће самоубиство је испуњено празнином, усамљеност се повећава, почиње да му недостаје смисао у животу. Постоји страх од одбијања који вас спречава да успоставите близак однос са било ким. Односи имају тенденцију да буду површни. Унутрашњи бол је све јачи јер, према речима особе са пресуицидалним синдромом, у овој ситуацији не постоји нико ко може да помогне.
  • Сужавање света вредностиОзначава мањак вредности у животу, без страсти, без интереса. Оно што је некада било од неког значаја за човека, сада је небитно. Вредности постају плиће и не треба их бранити. Чак иде до тога да особа престаје да се придржава вредности које су општеприхваћене норме у друштвеном животу. Дакле, таква особа је отуђена и сматрана је чудаком. Недостатак вредности у животу у великој мери снижава самопоштовање. Човек себе сматра потпуно безвредним, непотребним на овом свету.

Самоубиство је најозбиљнијиоблик аутоагресије , стога је усмеравање агресије према себи класификовано као предсуицидни синдром. Агресивност долази од фрустрације особе која није у стању да се носи са проблемом и акумулира емоције у себи да би их потом испразнила. Прво, обично постоји агресија према другим људима, након неког времена таква агресија усмерена напоље се зауставља, а заузврат се јавља самоагресија.

Последњи елемент пресуицидалног синдрома јесамоубилачке фантазије . Људи са ПРС често размишљају о својој смрти. Иако је нормално да случајно маштате о сопственој смрти, ове мисли постају све чешће са будућим самоубиствима. Постаје алармантно када се особа у овим размишљањима фокусира на одређени облик самоубиства и те суицидалне мисли се временом гомилају. Они постају све наметљивији и у неком тренутку почињу да се материјализују, а човек почиње да се прецизно припрема за смрт, планирајући је до сваког детаља.

Вреди знати

У Пољској, 15 људи дневно покуша самоубиство - 11 их је успешно. Број људи који себи одузимају живот расте алармантном брзином.

Давне 1998Самоубиства су била осми водећи узрок смрти у свету, али су се сада попела на четврту позицију.

У Пољској више људи гине од последица самоубиства него у саобраћајним несрећама. У 2022. години живот је одузело 5276 људи (у случајевима 2831). Са бројем од 14 самоубистава на 100.000. становника годишње су изнад просека ЕУ.

Стопе самоубистава тинејџера су посебно забрињавајуће; подаци из Управе полиције показују да су у последњих неколико година самоубиства била други или трећи узрок смрти у старосној групи од 10 до 19 година, после повреда и саобраћајних незгода; 115 тинејџера је себи одузело живот 2022.

Специјалисти, психијатри и суицидолози одавно указују на потребу за активном државном политиком у области превенције самоубистава.

Како помоћи особи са пресуицидалним синдромом?

Описани поремећаји који карактеришу пресуицидни синдром могу бити симптоми многих менталних поремећаја и не препознају се увек као знак самоубиства. Проблем препознавања је, између осталог, чињеница да је будуће самоубиство изоловано од других људи. Недостатак контакта са таквом особом отежава уочавање узнемирујућег понашања и не дозвољава да се реагује на време.

Међутим, постоје ситуације, чак и прилично честе, када будући самоубице поделе своје планове са другима. Овде је реч о тзв најава самоубиства. Према Рингиелу, чак 85% будућих самоубистава дели своје планове самоубиства са другим људима.

На овај начин таква особа жели да скрене пажњу околине на своје проблеме. То је нека врста вапаја за помоћ, али нажалост није увек делотворан, јер се често такви разговори о плановима да узмете свој живот не схватају озбиљно или потцењују.

Иако особа са пресуицидалним синдромом жели да умре и не види другу опцију да реши свој проблем, то не значи да му се не може помоћи тако што ће га одвратити од тога. Запамтите да таква особа није објективна у својим разматрањима, а смрт је једино решење које му падне на памет да оконча свој садашњи живот.

Из тог разлога треба учинити све не само да се он спречи да изврши самоубиство, већ и да се промени његов несрећни живот до сада. Тако да имамо дужност да одговоримо на знаке самоубиства и обезбедимо такву особу на време.

Најважнија ствар у свему овоме је искрена подршка и разговор, али морате знати да што је пресуицидални синдром узнапредовао, то захтева специјализованији третман. Потенцијалном самоубиству би најпрофесионалнију помоћ пружио психијатар, па га вреди наговорити да посети његову ординацију. Пре него што буде прекасно.

Пресуицидни синдром - самоубиства се могу спречити

Од августа 2016. године при Савету за јавно здравље Министарства здравља ради интердисциплинарна Радна група за здравствену заштиту. превенција самоубистава и депресије. Као резултат његових активности, покренут је 24-часовни Центар за подршку људима у стању менталне кризе, који води фондација ИТАКА.

Можете контактирати центар за подршку:

  • телефоном: 800 70 2222 (линија је бесплатна, ради 24/7)
  • путем е-поште: савети @ линија подршке
  • путем ћаскања преко веб локације Линиеавспарциа.пл

Веб локација такође нуди мобилну апликацију са базом података о контактима институција за помоћ, која помаже људима који траже помоћ да на бржи и лакши начин добију информације које су им потребне.

Створена је могућност међусобног преусмеравања дојава које се тичу менталне кризе и ризика од самоубиства, које добијају Центар за хитне случајеве (телефон за хитне случајеве 112) и Центар за подршку. У току је рад на разјашњавању техничке и садржајне сарадње ове две линије аларма.

Сваки оператер од 112 (1000 њих ради у 17 војводских центара) такође добија извештаје о покушајима самоубиства. У просеку, сваки центар за хитна обавештења прими 7-8 таквих извештаја дневно.

Оператери су спремни да интервјуишу особу која изјави своју вољу да одузме себи живот, која је у процесу, свједочи самоубиству или је пронашла особу која му је одузела живот.

Међутим, оператери нису психолози, они делују ад хоц у ситуацијама опасним по живот, одржавајући разговор док помоћ коју позове оператер (полиција, ватрогасци, хитна помоћ) не стигне на лице места.

Опција преусмеравања пријава самоубистава Центру за подршку ствара додатну могућност да се позиваоцу пружи и продужи помоћ, јер телефон обезбеђују специјалисти психолози, терапеути, васпитачи, психијатри, као и социјални радници и адвокати који могу професионално да подрже људе у менталној кризи, помажући у решавању њихових специфичних проблема.

Зашто је анонимни контакт важан?

Људи у менталној кризи се често стиде или плаше да причају о својим потешкоћама или трауматским искуствима, што може отежати директно контактирање специјалисте.

Предност контактирања стручњака на линији за помоћ је могућност одржавања потпуне анонимности. У тако удобном исигуран однос са саговорником, особа у кризи често чини први и најважнији корак у тражењу помоћи за себе.

Контакт особа је та која одлучује када ће тражити помоћ, и што је још важније - може одмах добити подршку, без пријаве и чекања на термин. Често прва позитивна искуства у анонимном контакту са психологом, добијено разумевање и подршка одлучују о даљем, већ стационарном контакту са специјалистом и започињању лечења.

Где да се обратим за помоћ

112- број за хитне случајеве у хитним ситуацијама опасним по живот, када је потребно интервенисати код полиције, хитне помоћи или ватрогасне бригаде

800 70 2222- 24-часовни, бесплатни телефонски центар за подршку особама у менталној кризи, депресији и самоубилачким мислима који води ИТАКА фондација

116 111- Линија за помоћ деци и омладини - можете позвати од 12.00 до 2.00 од понедељка до недеље, коју води Фондација за оснаживање деце

800 100 100- телефон за родитеље и наставнике у вези са безбедношћу деце, који води Фондација за оснаживање деце (отворен пон-пет 12.00-15.00)

800 120 002- 24-часовни, бесплатан телефонски број Националне хитне службе за жртве породичног насиља "Плава линија".

Веб локације на којима можете разговарати или слати питања е-поштом:ввв.поконацкризис.пл, ввв.линиавспарциа.пл

Не игноришите сигнале

Помисао на самоубиство се не рађа преко ноћи, она је резултат дугог процеса. Нема јединственог узрока, обично је резултат низа проблема који се преклапају и изазивају растући осећај беспомоћности, безнађа, губитак смисла, извор су депресије (погоршање материјалне ситуације, хронична болест, жалост, распад односа, искуство насиља).

Стога не треба занемарити успутно бачене поруке: „Мислим да ћу се убити“, „Време је да умрем“. Мит је да ко год прича о самоубиству то никада неће учинити.

Када видимо да је вољена особа оптерећена својим проблемима, хајде да разговарамо, наговоримо је да оду код специјалисте или сами позовемо Центар за подршку и сазнамо где да потражимо помоћ. А када будемо сведоци покушаја самоубиства, одмах позовите хитну помоћ 112.

Категорија:

Психијатрија