- Руптура мишића - узрокује
- Руптура мишића - симптоми
- Како препознати разлику између руптуре и истезања или покиданог мишића?
- Руптура мишића - третман
Руптура мишића је много озбиљнија повреда од уганућа или кидања. Као последица повреде, повређени нема контролу над мишићем. Поред тога, у случају ове врсте повреда, постоји велики ризик од дубље повреде или чак прелома. Проверите који су узроци и симптоми руптуре мишића. Како разликовати пукнуће од кидања или истезања мишића? Како се лечи сломљени мишић?
Руптура мишићаје потпуни прекид континуитета мишића, судова који га снабдевају крвљу, а понекад чак и малих нерава. Последица потпуног руптуре мишићних влакана је потпуни недостатак контроле мишића. Ова врста повреде спречава повређеног да направи било какав покрет.
Руптура мишића - узрокује
Као и код истезања и кидања, мишић пуца на следећи начин:
- његово физичко преоптерећење
- изненадни покрет када мишићи још нису спремни да поднесу оптерећење. То се често дешава током сезоне празника, када почињемо да се крећемо веома активно након месеци мировања. Многи од нас се пењу, трче, скачу и максимално напрежу мишиће, што повећава ризик од руптуре мишића
- употреба анаболичких агенаса који изазивају значајан раст мишићног ткива
Руптура мишића - симптоми
Повреда изазива потпуну руптуру делова који чине мишић: влакана, такозваних миофибрила, крвних судова, а понекад и малих нерава.
Он тада може чути звук клика, шкрипања који се јавља када мишић пукне. Затим постоји огроман бол и осећај "кидања" мишића.
Такође постоји уобичајено унутрашње крварење и модрице у мишићима и поткожном ткиву као резултат сломљеног крвног суда.
Мишићи доњих екстремитета су обично руптурирани: тетиве колена, стопала, квадрицепс и гастрокнемиус мишићи.
Како препознати разлику између руптуре и истезања или покиданог мишића?
Када се мишић повуче, мали број мишићних влакана је оштећен, стога постоји мало смањење перформанси и болиде веома брзо.
Пуцање мишића је умерена повреда која спречава повређеног да обавља сложене моторичке активности.
Ово је последица ломљења више мишићних влакана него када се истегне. Руптура мишића је веома опсежна, обично потпуна руптура мишићних влакана, као и крвних судова и малих нерава.
Према томе, повређена особа нема контролу над повређеним делом и осећа оштар, "прскајући" бол.
Руптура мишића - третман
Одмах након повреде мишића, пратите РИЦЕ методу, тј.
- одмор - одмах зауставите сваку активност и ограничите покрете који изазивају бол
- лед - примените хладне облоге које ће омогућити бољу контролу отока и смањити бол
- компресија - нежно притисните површину која боли
- елевација - подигните уд у којем је мишић сломљен, што ће побољшати циркулацију крви.
Даље лечење захтева, пре свега, одмор и ограничење физичке активности. Након зарастања повреде, физички напор треба оценити. У супротном, повреда ће се лако опоравити.
Не можете предузети никакав физички напор месец дана. Ово је време када мишићна влакна треба да правилно зарасту. Свако преоптерећење може пореметити процес зарастања и, у будућности, допринети понављању повреда.
ВажноЛечење сломљеног мишића је дуготрајно и захтева лекарску консултацију. Вреди знати да спортисти користе хируршки третман да поправе сломљени мишић.