Међуножје рамена се манифестује карактеристичним "наглим" болом који се шири од вратне кичме до горњег екстремитета. Ово је честа невоља људи који обављају тешке физичке послове, али и оних који већину времена проводе испред рачунара. Шта још може изазвати грлић материце рамена? Како се носити са болом и како изгледа рехабилитација у овом стању?
Грлић рамена , познат и као рамени појас, брахијалгија или неуралгија рамена, је, поред ишијаса или бутне кости, једна од тзв. синдроми радикуларног бола ("радикул"). Ознака цисте на рамену је бол, који се обично јавља чим се пробудите, а озбиљност овог бола је изазвана било којим покретом главе, кашљањем или кијањем.
Узроци болова у рамену
Најчешће је узрокован притиском на нервне корене у вратној кичми или одређеним дегенеративним променама које настају на овом месту, најчешће као последица дужег притиска. Могу се односити на интервертебралне зглобове, лигаменте кичме и интервертебралне дискове.
Људи који имају напад на рамену често такође пате од ишијаса или бутине. Остеоартритис кичме може се манифестовати наизмјенично.
Дегенерација је када интервертебрални диск дехидрира, чинећи га мање флексибилним и подложнијим оштећењима. Како се спљошти, размак између пршљенова постаје мањи. Временом, дискови почињу да се трљају један о други, или формирају остеофите, који су коштани растови који врше притисак на нервне корене. Други чест узрок цисте на рамену је дископатија, односно стање које заузврат укључује избочење интервертебралног диска и његово померање, што изазива притисак на структуре кичменог канала у цервикалном сегменту. Други узроци цисте на рамену су:
- хормонални поремећаји - они могу, на пример, изазвати промене у структури костију
- преоптерећење, било да се ради о продуженом тешком физичком раду или због дугог седења у једном положају (испред компјутера)
- неуралгија - тј. неуралгија
- рак
Симптоми рамена
- бол у руци који се шири од потиљка, кроз цео екстремитет, дуж предње или задње стране руке, до прстију, овај бол се осећа као печење или печење, понекад захвата и лопатицу и сандук
- само бол у врату
- слабост мишића у горњем екстремитету
- сензорни поремећај, утрнулост коже
- парестезија, тј. пецкање, пецкање, осећај да "пролази кроз струју"
- пареза (у поодмаклој фази цервикалног рамена)
Лечење и рехабилитација болова у рамену
Сам интервју је обично довољан за брахијалну дијагнозу. У случају сумње, лекар (неуролог или ортопед) ће наручити рендгенски снимак, магнетну резонанцу или компјутерску томографију. Брахијалну жлезду треба разликовати од синдрома болног рамена, са присуством цервикалног ребра, са синдромом предњег косог мишића и са Панцоаст синдромом.
У најтежим случајевима, прелом рамена се квалификује за хируршку операцију. Обично, међутим, помаже конзервативно лечење, укључујући фармакотерапију, односно углавном лекове против болова и антиинфламаторне лекове, као и лекове који смањују напетост мишића и физиотерапију (која се може применити тек након што прође фаза акутног бола), односно:
- ултразвук
- ласер
- криотерапија
- масаже
Особе са брахијалном раном такође се саветују да носе специјалну ортопедску крагну која растерећује вратну кичму. Добре резултате даје и кинезиотејпинг - релативно нова метода покривања болног места специјалним фластерима. Имају опуштајући и стабилизујући ефекат, смањују тегобе. Такође треба да запамтите да поштедите своју кичму. Свесно мењајте положај тела како не бисте правили нагле покрете и гестове који могу да појачају бол. С друге стране, након завршетка акутне фазе бола у рамену, људи са тенденцијом развоја ове болести треба да размотре профилаксу, односно вежбе за јачање мишића врата.
Обично суза - која није симптом озбиљнијег проблема, као што је рак - скоро спонтано нестаје након отприлике 3-4 недеље. Међутим, треба имати на уму да ова болест "воли" да се понавља. Да бисте ово избегли, требало би да радите на промени животних навика – на пример, избегавајте дуго седење у једном положају.