Пушење цигарета изазива пустош на плућима зависника. Плућа многих четрдесетогодишњака који пуше цигарете су попут плућа старих људи. Само потпуни раскид са зависношћу може им спасити животе.

Искрено одговорите на четири веома важна питања:

  • Да ли пушитецигаретанајмање 10 година?
  • Да ли кашљете ујутру да бисте "очистилиплућа "?
  • Да ли сте без даха када трчите или се пењете на други спрат?
  • Да ли се често прехладите зими?

Ако је ваш одговор на најмање три од ових питања био "да", посетите свог лекара примарне здравствене заштите што је пре могуће и затражите упућивање на спирометријски тест, односно процену функције плућа. Резултат ће потврдити или ће искључити хроничну опструктивну болест плућа ( ХОБП ).

Димљени бронхи - ефекат пушења цигарета

Плућа, иако су покривена грудима, изложена су околини. Све честице које улазе у њих са ваздухом таложе се у слоју слузи који покрива респираторни тракт од трахеје кроз бронхије до најмањих бронхиола (на њиховим крајевима налазе се плућне алвеоле). Слуз заробљава остатке, а затим их милиони микроскопских цилија ритмично померају назад низ грло. Кашљањем или грцањем уклањамо велики део њих. У диму цигарета има преко 4.000. штетна једињења чији молекули завршавају у плућима. Ови отрови мобилишу плућа да се бране, односно да производе више слузи. Али неке супстанце у диму блокирају кретање цилија и уништавају их, спречавајући плућа да се чисте. Развија се хронични бронхитис. Последица зависности је и тзв емфизем. То је зато што дувански дим узрокује да акумулирају много белих крвних зрнаца (леукоцита). Из крви доспевају у алвеоле да неутралишу штетна једињења у диму. Неки леукоцити умиру и разграђују се у плућима, ослобађајући тзв еластаза. Овај дигестивни ензим разлаже еластична влакна у плућима која нам омогућавају да дишемо и изазива пуцање малих ваздушних кеса у плућима. И управо у њима се одвија размена гаса - кисеоник продире у крв, а угљен-диоксид из крви тече у мехуриће. Када се број алвеола смањи,Постаје нам све теже да дишемо и све мање кисеоника стиже до свих ћелија тела. Када особа има симптоме хроничног бронхитиса и емфизема, лекари кажу да има хроничну опструктивну болест плућа. Обично је узроковано дугогодишњим тешким пушењем.

Хронична опструктивна пнеумонија

ХОБП је изузетно подмукла. У ствари, почиње да мучи када се половина плућа уништи. Прво, пацијент кашље и производи спутум, углавном ујутру. Затим постоји кратак дах; у почетку током вежбања, а током година и током спавања и одмора. Болести се често погоршавају зими. Како болест напредује, можете осетити стезање у грудима и дисање може постати пискање. У узнапредовалој фази ХОБП, пацијент често губи на тежини и има симптоме срчане инсуфицијенције.

Научите 7 начина да престанете пушити

Проблем

Г. Хенрик припада 7 милиона Пољака у 40-им годинама који пуше. Жена га је позвала да се тестира јер више није могла да поднесе његов јутарњи кашаљ. Она је прва рекла да је то због цигарета. Господин Хенрик је, међутим, веровао да има алергијски кашаљ. На крају крајева, добро једе, проводи празнике на једрењу, а зими иде на скијање. Сваки дан трчи 40 минута по имању… Заправо, пловио је, јахао, трчао. Сада му је тешко да трчи до аутобуса. На клиници су га питали да ли пуши на празан стомак. Он се нашалио: „Само један, јер други више не пости.“ Али медицинске сестре се нису забављале. Господину Хенрику је лице пало када је специјалиста за плућа рекао: „Престаћеш да пушиш или ћеш живети само неколико година“. Али како можете одустати од балона који је пуштен 28 година?

Плућа - неопходни тестови

Основна је спирометрија. Овај тест треба да уради свако ко пуши најмање 10 година и кашље ујутру. Спирометрија вам омогућава да проверите да ли су ваша плућа старија од нашег календарског доба. У рачунар се уносе подаци: пол, године, висина. Затим издахнемо, удахнемо до максимума и ставимо у уста усник „цевчице“ спојене на спирометар.Апарат мери витални капацитет плућа (ВК), што је највећа запремина ваздуха коју човек може увући у плућа након најдубљег издисаја. Затим се мери брзина издисаја (ФЕВ1). ) - максимална запремина издахнутог ваздуха у првој секунди брзог издисаја. Рачунар израчунава однос ВЦ и ФЕВ1 према стандардима који су нам дати Здрава особа старија од 25 година почиње да губи око 15 милилитара свог максималног ФЕВ1 годишње. Пацијент са емфиземом изазваним пушењем губи око 50 милилитара ФЕВ1. Као резултат тога, до своје 65. године, само трећина свог плућа раде!дијагноза, врши се и рендгенски снимак. грудног коша, проверава засићеност крви кисеоником, ради морфологију, понекад и ЕКГ и ултразвук срца.

Можемо спречити хроничну опструктивну болест плућа тако што ћемо, на пример, не пушити, узимати вакцину против грипа. Пацијенти са ХОБП такође треба да се вакцинишу. Када се болест рано открије, морате престати пушити, правилно јести и почети да вежбате. У поодмаклој фази ХОБП, шансе за опоравак су мале. Међутим, бронходилататори, физичка рехабилитација, терапија кисеоником и заустављање зависности доносе олакшање.

Где да се обратим за помоћ

Помоћ, информације и подршка су овде:

  • Институт за туберкулозу и плућне болести у Варшави тел. (22) 431 21 00
  • Клиника за помоћ пушачима у Центру за рак у Варшави тел. (22) 643 92 34
  • Национална телефонска линија за оне који се боре против зависности 0 801 108 108
  • Светска иницијатива за борбу против хроничне опструктивне болести плућа: ввв.голд.мп.пл
  • Фондација за промоцију здравља ввв.промоцјаздровиа.пл

Сазнајте старост ваших плућа

Као деоНационалног програма за рану дијагнозу и превенцију ХОБП , спирометрија се може обавити бесплатно.

"Здровие" месечно

Категорија:

Психологија