Можете ли да се одморите? Не постоји један начин опуштања који је савршен за све. Прави начин одмора зависи од врсте посла који обављате и његовог интензитета. Проверите да ли нисте претерани и да ли можете да се одморите.
Рекреација је веома важна за здравље и регенерацију организма. Међутим, можете ли се правилно одморити? Да ли сте у стању да одржите равнотежу између посла и опуштања? Да ли посвећујете велику пажњу организацији одмора? Урадите наш квиз и проверите да ли можете да се одморите.
Ако знате како да планирате опуштање и одмор - честитамо! Међутим, ако треба да боље искористите своје слободно време, запамтите да је најбољи одмор онај у коме се не осећате обавезним да било шта радите. Проведите своје време радећи оно што вам доноси радост.