Ароме цвећа, воћа, биља и зачина не само да су забавне, већ могу и да подстакну акцију и дају енергију. Сазнајте како функционишу појединачни мириси и како да их користите током дана да побољшате расположење.

Људски нос има између 5 и 20 милиона рецептора који сакупљају мирисе. Ово није много у поређењу са 220 милиона колико пас поседује. Али такође се добро носимо самирисом . Поред тога, способност обраде мириса и преношења информација о њему до емоционалних регионамозгаузрокује различитемириседа изазову различито емоционално узбуђење. Ево прегледа најпопуларнијих мириса који ће вам помоћи да пребродите тешке тренутке дана.

Ц као лимун

Смањује ниво хормона стреса (кортизола), помаже да се концентришете на посао.

Ц као цимет

Мирис овог зачина побољшава непоуздано памћење.

К је за кафу

Њен мирис отклања умор скоро исто колико и испијање мале црне шоље. Добра је идеја да имате неколико семенки са собом ако идете у куповину парфема. Мирис кафе „уклања“ мирисе парфема, неутралише центар мириса, можете да осетите мирис следећег парфема без страха да ће вам се мириси помешати.

Л као лаванда

Смирује вас. Мутес. Али то вас такође успава. Када се осуши и стави под јастук, помаже да се уђе у фазу дубоког сна. Такође можете попрскати мирис у спаваћој соби или попрскати спреј од лаванде по постељини.

М за ковницу

Повећава ефикасност тела. Наоружани његовим мирисом, постићи ћете боље резултате, на пример током дугих сати преговора са тешким клијентом.

Р за рузмарин

Мирис свеже траве побољшава креативност и помаже да се савладају велики делови градива пре испита или, на пример, презентације.

Р за ружу

Слатка арома олакшава памћење. Прави је телохранитељ тела, штити од умора.

Важно

5 правила за парфемирање

1 Размазите се. Приликом избора парфема немојте се водити ценом. Најлепши парфем је онај који вам се највише свиђа
2 Парфемирајте штедљиво. Можда ће бити тренутака када ће мирис који је прејак изазвати алергијску реакцију или учинити ваше људе агресивним
3 Будите емотивни. Ако вам је ујутру тешкопарфем и увече са маглом са деликатним цветним мирисом, не оклевајте да их користите
4 Не мешајте. Комбиновање мириса је тешка уметност - препустимо то стручњацима. Такође, покушајте да не користите лосионе са интензивним, другачијим мирисом од парфема
5 Парфем где … желите да вас пољубе! Ерогене зоне су места са највише прокрвљености нашег тела и ту ће парфем најдуже задржати свој мирис.

месечник "Здровие"

Категорија:

Психологија