Ишијас се манифестује оштрим, убодним болом у лумбалној регији. Да би се појавио ишијас довољан је један нагли покрет: подизање, савијање, посртање или одвајање од кревета. Како се носити са нападом ишијаса?

Ишијасјавља се у најнеочекиванијим ситуацијама. Постоји оштар, убод бол у лумбалној кичми (такође познат као пецкање или печење) који путује дуж задњице и кука. Даље иза бутине, иде кроз потколеницу до стопала. Увећава се и најмањим покретом. Али то се највише осећа ноћу.

Шта узрокује ишијас?

Ишијатични нерв настаје спајањем неколико корена који излазе из кичме и спајају се у један велики нерв који иде дуж ноге, па осећамо и тегобе у нози, иако су изазване променама у кичма.

Узрок бола је компресија корена ишијадичног нерва на месту где излази из кичменог каналаУзроци притиска на ишијатични нерв могу бити различити. Најчешће су дегенеративне промене на кичми и пролапс интервертебралног диска (диска). Други разлог може бити едем нервног корена узрокован сталним компресијом деформисаног пршљена, као и дегенеративне промене у интервертебралним зглобовима.

Пуцање може настати и као резултат закривљености кичме или абнормалне структуре карлицеТо се дешава и женама у поодмаклој трудноћи, јер померају центар гравитација и кичма је неправилно оптерећена Ишијас је праћен спазмом параспиналних мишића, што додатно погоршава бол. На овај начин покушавају да имобилишу кичму како би је заштитили од оштећења. А то доводи до нефизиолошког поравнања кичме.Карактеристично за сузе је да када лежите на леђима, имате потешкоћа да подигнете равну ногу у колену.

Важно

Ишијас може бити опасан!

Ако, осим јаког бола, имате сензорне сметње, слабост ногу или задржавање мокраће (понекад може доћи до уринарне инконтиненције), морате одмах да посетите лекара. Ови симптоми могу указивати на промене које доводе до трајног оштећења нерва. Да бисте ово искључили, морате одмах да урадите МР.

Како се носити са нападом ишијаса?

Најбољи начин да се смањи бол је да се пронађе положај који ће скинути притисак са укљештеног коренаСупротно популарном веровању, ово није увек лежећи положај. Многи људи радије стоје, спашавајући болну ногу, или седе у положају који им је најудобнији.

  • Ако можете, лезите на леђа на стабилан, чврст душек са ногама савијеним под правим углом у куковима и коленима(треба да ставите јастуке испод ногу , на пример). Положај столице ће опустити мишиће и ослободити укљештени корен.
  • Спасите се нестероидним антиинфламаторним и аналгетским лековима.
  • Олакшање се може обезбедити наношењем аналгетичке и антиинфламаторне мастина болно подручје и масирањем. Ова масажа загревања ће опустити напете мишиће.
  • Неки људи проналазе олакшање у хлађењу болног местаПод утицајем ниске температуре ослобађају се ендорфини који имају анестетички ефекат. Тамо где вас највише боли можете ставити хладан облог или лед. Али третман за ублажавање болова такође може бити загревање болног подручја.
  • Ако се бол не смањи у року од 24 сата, посетите лекараБубрежна колика може изазвати сличне симптоме - потребно је да откријете извор бола и предузмете одговарајући третман
  • Бол упозорава да нешто није у реду у телу.Стога би сваки напад акутног бола у леђима требало да нас подстакне да проверимо стање кичме.

Како се дијагностикује ишијас?

Лекар ће питати о врсти болести, да ли се појавила први пут, колико често и под којим околностима, да ли је дошло до повреде кичме. Провериће где и када највише боли.

У случају било какве сумње, он или она ће препоручити рендгенске снимке лумбосакралне кичмеДа би рендгенски снимак био поуздан, боље је урадити када акутни симптоми нестају. На основу одмах снимљене фотографије може се искључити само прелом или сумња на дископатију. Остале лезије је немогуће дефинисати, јер је кичма у нефизиолошком положају. Осим тога, за тачну фотографију морате имати празан гастроинтестинални тракт.

Ако бол шири у обе ноге, или ако пацијент нема осећај испод притиска на нерв, потребно је урадити магнетну резонанцу да би се открило шта заправо узрокује проблем.

Погледајте галерију од 9 фотографија

Како лекови делују за опуштање мишића током напада ишијаса?

У првом периоду болести када је акутнабол онемогућава кретање,најважније је да останете мирни и лежите на релативно тврдом кревету , у положају који вам је удобан.

Лекар бира лекове у зависности од интензитета бола. Обично почињу са високим дозама нестероидних антиинфламаторних и аналгетичких лекова (на уста или ињекцијом) и мишићних релаксанса.

У случају проблема са спавањем, она такође препоручује седативе и хипнотичке препарате.Душевни мир и сан промовишу опуштање мишића, што смањује бол.

У неким случајевима може преписати витамине Б ињекцијом. Када бол потраје, даје се опиоидни лек.

Третман обично траје 7-10 дана , али може потрајати и до неколико недеља. Тада се лекови мењају на све јаче и јаче. У случају хроничних болова, понекад се додају антидепресиви који додатно ублажавају бол.

Шта учинити да спречите поновну појаву ишијаса?

  • Избегавајте трзаве покрете , изненадна кривина, скретања и џогове.
  • Када подижете било шта са пода, чучните уместо да се сагнете правим ногамаДржите предмет близу себе у обе руке. Клекните на једно колено када перете каду или усисавате испод намештаја.
  • Замените торбу за једно раме ранцем , раширите куповину на две мреже да равномерно оптеретите обе стране тела.
  • Пребаците тежину са ноге на ногу током дугог стајања.
  • Редовно изводите вежбе које препоручује физиотерапеутза јачање мишића кичме и стомака.
  • Пливање, посебно у леђном стилу , које јача мишиће кичме, руку и ногу.

Која је улога физикалне терапије у лечењу ишијаса?

Ублажавање бола не значи крај лечења. Сада су рехабилитација и физикална терапија незаменљиви. Вежбе под надзором физиотерапеута и терапеутска масажа кичме. Грејање, електрична струја, магнетно поље или биостимулишуће ласерско светло или јонтофореза дају добре резултате.

Терапија је допуњена санаторијумским третманом. Одмор, употреба сумпорних купатила или облога од блата, све ово спречава поновну појаву болести.

Ако нема побољшања након конзервативне терапије или се бол често понавља, потребна је операцијаза уклањање дегенерисаног интервертебралног диска.

"Здровие" месечно

Категорија:

Кичма, кости, зглобови