Ретко ко не воли да пије кафу - постоји прилично велики списак људи који би из здравствених разлога требало да је што ређе користе, а још боље да је се одрекну. Проверите да ли сте и ви на овој листи.
Много се говори и пише о здравственим предностима кафе. Познато је да – углавном захваљујући кофеину – кафа има антиоксидативна својства (а самим тим и антиканцерогена – смањује ризик од рака простате, рака ендометријума, меланома, рака усне дупље и јетре), подржава губитак тежине, побољшава концентрацију и памћење, смањује ризик од Паркинсонове болести, Алцхајмерове болести и дијабетеса типа 2, као и кардиоваскуларних болести. Студије такође сугеришу да његово испијање снижава ниво хистамина и шири бронхијалне цеви, тако да може бити од помоћи код алергија и астме.
Али кафа има и тамне стране - не само када се пије у вишку, тако да пијемо више од 3-4 шољице дневно. Испијање кафе може бити погубно по здравље људи који имају одређене болести.
Пре него што га попију, лекари посебно упозоравају особе које болују од одређених болести коштаног и пробавног система - тачност неких од ових упозорења потврдили су, између осталих, и Недавни преглед преко 200 мета-анализа које испитују однос између испијања кафе и здравља. Па ко би требало да ограничи кафу или да је се одрекне?
Ко не би требало да пије кафу или да је ограничи?
Погледајте галерију од 10 фотографија