Људи који дан проводе у седећем положају често се жале на отицање ногу. Узрок отока ногу и стопала могу бити и кардиоваскуларне болести. Отицање доњих удова такође може указивати на болести уринарног система. Због тога, да бисте се ефикасно ослободили отока, потребно је да видите доктора. Како сами смањити симптоме? Један од начина за ублажавање отока је избегавање соли у храни.

Отицање ногује симптом који не треба схватати олако.Отицање ногује резултат продирања воде из крви у ткива кроз васкуларни зид. Узрок едема може бити срчана инсуфицијенција, поремећај венске и лимфне циркулације. Отицање ногу је стање којем погодује и смањена концентрација протеина у крвном серуму, што прати болест бубрега или неухрањеност.

Отицање ногу - узроци. Дубока венска тромбоза

Суштина болести је стварање крвних угрушака унутар судова, углавном у доњим удовима. Први симптом дубоке венске тромбозе је оштар грч мишића. Али за разлику од обичног спазма, бол не само да траје, већ се и повећава када савијете стопало и притиснете ђон. Постоји и оток:

  • изненада се појављује
  • отпоран на притисак
  • једнострано
  • обично доњи уд
  • се најчешће јавља око скочног зглоба, понекад преко целе потколенице или бутине, али увек испод угрушка

Понекад се јавља црвенило, претерана топлина и нежност. То је резултат запаљења суда и појачаног протока крви у капиларама. Понекад постоји слаба температура, али температура може достићи и 40 степени Ц и бити једини симптом болести. Озбиљна компликација је зачепљење плућне артерије узроковано комадићима тромба из доњих екстремитета.

Вреди знати да су људи који су старији од 40 година и воде мање активан начин живота изложени тромбози. Са годинама, ризик од болести се повећава. Жене које узимају оралне хормонске лекове су такође у опасности.

Отицање ногу - узроци. Хронична венска инсуфицијенција

У току хроничне венске инсуфицијенције, крв остаје у венама, истеже их и отежава правилно функционисање. Појављују се:

  • бол у ногама
  • осећај тешких ногу
  • едем - једнострано или симетрично хронично отицање удова
  • смеђа промена боје коже, чир на кожи
  • често је праћен проширењем проширених вена

Едем се често игнорише симптоми венске инсуфицијенције

Отицање ногу - узроци. Лимфедем

Лимфедем, такође познат као елефантијаза, је оток ткива узрокован застојем лимфе услед урођених дефеката или стеченог оштећења лимфних судова. Овај оток је толико узнапредовао да може чак довести до ампутације удова где се најчешће развија.

Лимфедем се обично развија постепено, што је узроковано постепеним преоптерећењем лимфних судова. Када оток поприми узнапредовали облик, односно слоновску болест, појављује се следеће:

  • огроман оток који постаје све већи
  • очврсла кожа
  • квргаве израслине
  • неравнина
  • тупи осећај тежине
  • проблема са померањем удова
  • бол (ретко)
По мишљењу стручњакадр Кристина Книпл, доктор медицине, интерниста

Отицање листова

Моје ноге, посебно телад, отичу већ неко време. Имам седећи посао - да ли је то разлог? Не носим често високе потпетице. Да ли је тачно да отицање ногу може бити повезано са бубрезима или њиховим абнормалним функционисањем?

Др Кристина Книпл, интерниста: Постоји много разлога за едем доњих екстремитета - то могу бити проблеми у вези са ослабљеним откуцајем срца, абнормалностима у раду бубрега или инсуфицијенцијом венског система. Вишесатни боравак у обавезном положају са спуштеним ногама доприноси стању венске инсуфицијенције. Ношење ципела са високом потпетицом је мало вероватно повезано са описаном ситуацијом. Корисно је ограничити унос соли у исхрани и избегавати храну конзервисану јонима натријума (нарезак, сир). Међутим, најважнија ствар у вашем случају је да одете код свог породичног лекара или интернисте да сазнате узрок едема .

Уклањање отока ногу

Да бисте се решили отока ногу, потребно је лечити основну болест. Међутим, пре него што терапија почне да делује,

  • седите са ногама на столици
  • смањите унос соли (задржава воду)
  • узимајте диуретике (након консултације са својим лекаром)

Старија особа која пати од отока ногу мора бити подстакнута на ходање и једноставну вежбу како би мишићна пумпа могла да одводи крв из ногу ка срцу. Треба избегавати уске чарапе које спречавају слободну дренажукрв, повећавајући оток. Вруће купке нису препоручљиве, јер се на високој температури вене шире и крв се заглављује у њима.

Болести везане за отицање стопала и ногу могу се ублажити и геловима који садрже екстракт дивљег кестена и арнике или оралним препаратима са диосмином, који смањује пропустљивост крвних судова и побољшава њихов тонус.

Ово ће вам бити од користи

Симптоми отицања ногу. Како тестирати?

Велики оток стопала и ногу немогуће је не приметити. Да не бисте пропустили мањи, вреди урадити једноставан тест: притиснути прст на кожу на тибији. Ако настала рупица траје неколико секунди, то је знак да је нога отекла.

Категорија:

Здравље