Активности са бебама на базену су одличан облик активности који подржавају физички развој детета и моторичку координацију. Вежбање и играње у базену гради контакт са родитељем. Ако је малишан здрав, практично нема контраиндикација за пливање у базену.
БазенСГГВ у Варшави. Овде је вруће као у врелом летњем дану. 32оЦ је температура која штити вишемесечнебебеод прехладе. Малгорзата Витмановицз, инструкторка која води наставу, трчи обалом у шортсу и мајици.
- Улазимо у воду и крећемо - каже он дванаесторици мама са бебама у наручју. 33-годишња Каролина већ иде на други курс. Њен 11-месечни син Михал једноставно воли воду. Већ лежи на леђима и весело маше рукама.
- Браво, Мицхаł! - гласно га хвали Малгоржата и даје пример другим мајкама.
Сви малишани су веома заинтересовани за шарене лоптице које плутају по површини воде. - Полако хватамо лоптице, одвајамо их и стављамо у одговарајуће чаше - позива Малгоржата. На ивици базена поставља посуде разних боја: жуте, црвене и плаве. Маме шетају по дну базена. Своју децу држе испод пазуха, али малишани ионако имају пластичне рукаве или појасеве за плутање ради заштите; заштита зависи од старостидетета .
Једногодишња Касиа жели да сустигне црвену лопту. Он се брзо креће ка њој, али лопта лебди до другог краја базена. Беба прасне у гласан плач. Али мајка одмах помаже ћерки, хвата лопту и предаје је Касији. Девојка већ плива до обале да је баци у чинију, а после неког времена почиње игра скакања. Маме подижу своје бебе и заиграно прскају са својим бебама.
- А сада све позивам к себи - узвикује Малгорзата. Забављено друштво прилази инструктору. - Остани у води. Сједите своју дјецу на ивици базена, окренута према мени и леђима према вама. О да – показује. Сада их полако ставите на леђа. И … деца, једно по једно, слећу у воду.
Рефлекс пливања за бебе
Часови у базену трају 30 минута. То је прави напор за мало дете. Али време за игру пролази веома брзо. Задовољне су и мајке.
- Моја ћерка је дефинитивно физички окретнија од својих вршњака. Ово ме чини веома срећним
- признаје 29-годишњи Ола,мајка 10-месечне Веронике. - Али није све. Толико је дирљивих и радосних тренутака да се јако зближимо. Вероникин тата долази да плива са њом кад год је ван посла. Такође је веома забавно за одрасле
Беба се рађа са рефлексом да плива и хода. Што пре одведемо дете у базен и почнемо да га навикавамо на воду, веће су шансе да ће задржати овај рефлекс. И вреди, јер пливање подржава физички развој детета и моторичку координацију. Ако је здраво, практично нема нежељених ефеката овог облика вежбања. Које су друге предности пливања са дјететом у базену?
Од првог роњења
Часови обично трају 30 минута. Курс од 3 месеца (12 часова) кошта у просеку 250 ПЛН. Све информације на сајтовима: ввв.акуамастер.мет.пл или ввв.спортивакацје.пл. Деца вежбају под надзором једног од родитеља и под вођством тренера. Облици и методе извођења наставе прилагођени су индивидуалним могућностима деце. Током наставе користе се прибор и шарене играчке како би часове пливања учинили лакшим и привлачнијим за децу
И ФАЗА- бебе од 2-3 месеца старости Прилагођавање воденом окружењу и учење да останете на површини на леђима, грудима или усправно.
ИИ ФАЗА- деца до 2 годинеУчење да се крећу у води на грудима или леђима, да сами уђу у базен и да скачу у воду на ногама са обале
3. ФАЗА- деца до 4 годинеСамостално пливање на грудима или леђима за удаљености од око 12-25 метара и вађење предмета са дубине од око пола метра.
Активности у базену подржавају ментални развој детета
- Оваква активност пре свега подржава ментални развој детета и гради контакт са родитељем - објашњава тренер. За малишана, базен је ново окружење: шум воде, друга деца, односно много емоција одједном. Малишан се у почетку осећа несигурно. Ипак, осећај сигурности му даје чињеница да су уз њега мајка, отац или бака. Дете у потпуности верује свом старатељу.
Током наставе, у базену не плива више од дванаест родитеља са децом. Неки родитељи се окупљају и често се смењују у учионици. Осим тога, не само да желе да пливају са својим бебама. Такође баке и деке, старије сестре или одрасла браћа. То је одлична релаксација и забава за све. Неки људи похађају курсеве по неколико пута
Деца врло брзо уче да пливају. Бебе прво плутају на површини воде у заштитним рукавима. Усправни су, покрећу само ноге, ародитељи држе главу изнад воде. Деца уче да задрже дах, да затворе лице да се не задаве водом. Тада почињу сами да пливају на леђима. И коначно роне и окушају се у пливању на стомаку. Прави стил се не развија док дете не напуни четири године. Старија, храбрија деца могу сама да скачу у воду.
Бебе пливају
- У свакој групи, на четвртој или петој лекцији, постоји један смешан тренутак - смеје се Малгорзата Витмановицз. - Дође време када маме морају да пусте бебу и оставе је неко време у води. Шта се онда дешава? Све маме су широм отворених очију и вичу: „Не! Морате их дуго убеђивати. На крају прихватају ову жртву, пуштају децу и тада настаје велика пометња. Са свих страна чујем: О Исусе! То плива! Лежи и не тоне! Они су одушевљени. Диван је осећај видети срећна лица мојих мајки и срећне деце - признаје инструкторка.
Њена ћерка Наталија има две године и девет месеци. Иако Маłгорзата већ две и по године води школу пливања за бебе, њено дете је са мајком почело да плива „тек“ са шест месеци.
- Наталка је имала ортопедски дефект. Нисам могао водите је раније на часове – каже тренер. „Али када су јој скинули гипс, одмах сам почео да је навикавам на воду. Била је под водом на првом часу, јер је био час роњења. Данас је остала на површини за тренутак, преплива три-четири метра, зарони. Она скаче у базен без икаквог отпора.“ - одушевљена је мајка.
- Мој син је једноставно зависник од воде - каже 36-годишњи- стари Војцех из Пјасецна.Рони по чеп и понекад не могу да га извучем из купатила.Престао је да се разболи.Пливање га је од малих ногу јако очврсло.Сигуран сам да су ово најпријатнији проведени тренуци са мојим прворођеним сином, па успорава да дође на часове пливања. На послу сам.
Деца не могу да пливају ако имају:
- акутне болести горњих дисајних путева и уринарног тракта
- дефекти кардиоваскуларног система - пола сата пливања је огроман напор за дете
- акутне алергије (такође алергичне на хлор у води која пуни базен).
Да ли желите да пливате са својом бебом?
- Консултујте свог педијатра. Лекар ће вам рећи да ли је ваше дете здраво и да ли нема контраиндикација за ово. Педијатар мора дати сагласност на ову врсту активности. Међутим, не мора да издаје никакав сертификат. Родитељи су ти који потписују одговарајућу изјавупре почетка курса.
- Одлучите у ком базену ће ваше дете пливати. Сазнајте да ли је обезбеђена одговарајућа температура (32-34оЦ) и да ли је вода озонирана (боља него хлорисана, јер не иритира нежну кожу бебе). У базену морају бити столови за пресвлачење, столови и столице како би маме и са најмањом децом могле да се изборе са изласком из воде.
- Проверите ко води часове и да ли је инструктор пливања или спасилац (не постоји специјализација тренера за бебе). Сазнајте колико дуго компанија која нуди ове врсте курсева ради.
- Када се пријавите за курс, понесите своје панталоне за пелене за бебу, купаћи костим и капу за пливање за вас, козметику и пешкире за обоје у базен. Важно: дете мора бити храњено 1,5 сата пре наставе. У супротном их стомак може заболети.