Књигу снова, која показује значење снова, човечанство је створило од зоре времена. Књиге снова су створене још у антици. Могу ли снови утицати на наше здравље или одражавати наше емоције? Сазнајте шта, према књизи снова, значе најпопуларнији симболи скривени у сновима.

Тумачење снова је колекција, углавном по абецедном реду, симбола снова, заједно са свеобухватним објашњењем њиховог значења . Књига снова је збирка снимљених тумачења снова, која је настала и настаје као резултат чињенице да снови изазивају интересовање већине људи. Од самог почетка човечанства, сновима је приписиван велики значај и често магичне моћи.

Неуролози снове називају менталном активношћу у облику визуелних слика и емоција које чине одређене сцене и искуства. Снови се јављају током РЕМ фазе. Сећамо се снова чешће када се пробудимо у РЕМ сну него у нРЕМ-у.

Тумачење симбола снова

Људи су одувек покушавали да смисле своје снове. У различитим деловима света и у различитим културама, уз ток историје, настајале су праве компендије знања о сновима, а и данас постоје пољска књига снова, вавилонска књига снова и египатска књига снова.

Значењем снова су се већ бавили Сократ, Аристотел и Платон. У старој Грчкој посебна област науке развила се око снова, Египћани су имали посебне храмове бога сна Сераписа где су спавали када сужелели да утичу на ток својих снова.

Древни Кинези су, пак, веровали датоком сна душа излази из тела и остаје у сну , стога није смело никога да се изненада пробуди, као душа можда неће моћи да се врати у тело . У многим афричким и индијанским културама, снови су били једноставно продужетак стварности. Када би неко сањао да га је ујела змија, пробудио би се и добио лек.

Онда је дошло време негирања снова, бачени су у исту торбу са сујеверима и предзнацима који немају никакве везе са стварношћу. До данас многи људи сматрају да снови нису ништа важно, већ само делиријум подсвести, делови слика које смо видели током дана, или шале које нам памћење игра - такве насумичне мождане активности током сна.

Али од 1900. године, када је оснивач психоанализе, Сигмунд Фројд, објавио свој револуционарни рад, „Објашњењеснови“,снови и њихово значење поново су постали предмет истраживањане само разни шамани, езотеричари и окултисти, већ и неуролози, психијатри, психолози.

Да ли бебе сањају снове? Проверите о чему ваша беба сања

  • Снови по Фројду

Научник, који се назива оцем психоанализе, веровао је да снови представљају "краљевски пут до несвесног". Тамо можете пронаћи наговештаје о интимном менталном животу особе.

У "Уводу у психоанализу" он је написао: "Знамо да су сви древни народи придавали велики значај сновима и ценили их као практично значајне; они су за њих били предзнак и прорицање будућности. тих дана, без консултација са тумачима снова, немогуће је колико не можемо замислити да је данас могуће предузети борбу без претходног прикупљања информација од стране авијатичара. "

Иако су Фројдова учења изазвала несумњиви продор у приступу сновима, данас на његове теорије гледате са резервом, јер су биле прилично… плитке.Путовање или путовање значило је његову предстојећу смрт, у ствари, без обзира на контекст . Већина његових снова била је везана за неке сексуалне проблеме - дугачки предмети су симболизовали пенис, а контејнери су симболизовали вагине. Фројд је такође пропустио да примети да симболи треба да буду повезани са културом у којој сањар живи, са његовим полом или годинама.

  • Снови према Јунгу

Ученик Зигмунта Фројда био је Карл Густав Јунг. Сасвим другачије је читао значење снова. Док су за Фројда снови углавном били слике неиспуњених жеља, према Јунгу, они су били индикације за пацијента, произилазећи из његовог несвесног, сугеришући којим путем треба да следи.

Такође је веровао да су неки снови јединствени, који се односе на индивидуално искуство дате особе, а други - универзални, архетипски.Приметили смо да се одређени обрасци или теме понављају без обзира на културолошке разлике.

Уверење о универзалности неких симбола снова преживело је до модерних времена и данас се чак ни психолози и психотерапеути који се баве сновима у свом раду не ограђују од тога.

Када сањамо и зашто?

Током физиолошког сна, тело се одмара, али ум наставља да ради. У фази НРЕМ (Нон Рапиде Еиес Мовемент) ментална активност подсећа на начин размишљања док сте будни, али током РЕМ (Рапиде Еиес Мовемент) фазе постаје вишекреативан и лежеран карактер.

Током НРЕМ сна анализирамо чињенице нашег будног живота дословно и директно, док РЕМ спавање покреће нашу машту и метафоричко размишљање. Овако стварамо причу развијену на основу свакодневних проблема.

Током спавања, мозак ставља све што се догодило тог дана у фиокеи меша ове информације са информацијама које већ има у својој бази података.

Неки људи сугеришу да снови изражавају несвесне жеље, други приписују физиолошко значење сновима, а трећи верују да снови обрађују информације и емоције.

Сан је одраз стварности, али несвесних ствари. Дакле, ми не знамо шта се дешава и не желимо да причамо о томе или нас је срамота. Сви сањају. Понекад се једноставно не сећамо својих снова. Лакше је запамтити ноћну мору него пријатан сан. Дакле, ако желите да задржите његов садржај, запишите га чим се пробудите, иначе ће нестати.

Док смо будни, више не размишљамо о ономе о чему смо сањали, већ се фокусирамо на актуелне ствари. Снови су као измаглица.

Када је у питању тумачење снова, изузетно важно - ако не и најважније -питање су емоције које нас прате у овом сну . На пример, кишобран не значи исто у сваком случају.

У веома поједностављеној књизи снова можемо пронаћи: кишобран - потреба за заштитом. Али значење сна у коме некоме дајемо кишобран и да нам се неко захваљује на томе биће другачије, а друго када панично тражимо кишобран, а када га пронађемо, испостави се да има рупу у њему.

Стога, добре књиге снова, када објашњавају значење снова, дају другачији приступ симболима. Узмимо, на пример, мачку: уопште, мачка симболизује нашу унутрашњу слободу и независност, мачка може значити и потребу за интимношћу, нежношћу, чежњом за миловањем, мачја љубав је жена – ако жена сања, значи себе, а посебно овај њен део, који захтева независност, слободу или миловања, секс, нежност.

Ако мушкарац сања мачку, то значи да је његов партнер, љубавник, мачка која мјауче испред прозора - партнер особе која сања, захтева да примети да ју је мачка огребала - сањар ће наићи оштар вербални напад непријатеља, неко ће га растужити.

О чему сањамо?

Истраживања показују да углавном сањамо о ономе што се догодило у последњих неколико данаСнови се често понављају. Многи људи такође "тврдоглаво" сањају о одређеним догађајима у свом животу.

Према неуропсихолошким теоријама, главни задаци снова су: смањење менталних напетости, решавање свих врстапроблема, повећава креативно размишљање и помаже у организовању акумулираних информација.

Снови се могу поделити на типично симболичне снове и оне који су само одраз дана и догађаја који су прошли (постоје и такозвани пророчки снови који наводно наговештавају неки будући догађај).

Ако смо цео дан провели у возу, а затим сањали да путујемо возом , тешко је видети било какву симболику у овом сну. Такав сан је последица - у извесном смислу наставак - претходног дана.

Али ако недавно нисмо путовали возом, тренутно не планирамо никакво путовање, нисмо гледали филм у којем су ликови ишли возом, а нико нам то није рекао, јер на пример, заборавио је кофере из воза, то је сан у коме идемо негде возом, већ се може протумачити симболично.

Још један пример - ако дечак претходног дана сања да му испада зуб, такав сан само значи да дете доживљава губитак зуба.

Ако жена сања да је трудна и заправо чека бебу, онда њен сан само значи да она доживљава своје стање, да замишља порођај, можда га се плаши или једва чека да он коначно види његову бебу.

Али када жена која није трудна, или чак планира да то учини, сања да има бебу, то је снажно симболичан сан који означава срећу, неку корисну трансформацију.

Парализа сна: Шта је парализа сна и зашто се назива додиром смрти?

Вреди знати

Да ли снови одражавају наш карактер?

Филозоф Ралпх Емерсон је веровао да снови одражавају наш карактер, посебно оне карактеристике које је тешко или није немогуће уочити у нашем понашању будно. Занимљиво, у њима се испољава и карактер других људи, јер, како је тврдио, у сновима препознајемо скривене силе у основи њиховог понашања; стога снови често могу предвидети будуће радње.

Погледајте галерију од 5 фотографија

Како запамтити снове?

  • Напишите свој сан на комаду папира.
  • Обратите пажњу на детаље: шта можете видети, шта чујете.
  • Наведите своја осећања (узбуђење, страх, ужас).
  • Именујте звукове који прате слике. Такође наведите "тишина".
  • Обратите пажњу на боје: тамне или светле боје. Црно-бело?
  • Присетите се темпа догађаја из снова.
  • Колико је хероја било, да ли их познајете или препознајете?
  • Ко си ти у сну? Посматрач или главни лик?
  • Да ли сте ви главни ум иза акције или се она дешава без вашегпреферирате?

Анализирајте појединачне елементе сна на следећем комаду папира. Прочитајте своје коментаре и размислите на шта вас подсећају. На пример, зелена: новац, пролеће, нада … Ако су јунаци сна, на пример, предмети - размислите о томе шта они повезују са вама.

  • Анализирајте емоције које су вас хватале током спавања и емоције које су добиле назив према тумачењу његових појединачних елемената. Прва асоцијација се рачуна. Сви ће бити различити, на пример црвено - крв, бело - смрт, мајка - љубав, сигурност.
  • Размислите о томе шта се дешава у вашем животу овде и сада. Да ли су симболи из сна повезани са вашим асоцијацијама. Да ли вам ваша подсвест даје решења за ваше проблеме будности?

Значење снова

Павлина Сучанкова, терапеуткиња на Академији за стимулисање емоционалног здравља анализира снове:

  • Вода - Марија, 40 година, адвокат

Летње вече. Ја сам у иностранству у одмаралишту. Ја сутра одлазим. Нисам стигао да се окупам у мору, које вам је буквално на дохват руке. Таласи допиру до хотелске терасе.

Тамно плаве су, као звездано небо. Седим на тераси, гледам у небо и море, топло је и пријатно. Мој отац (који је мртав већ 10 година) седи поред мене и каже: „Не брини, имаћеш времена да се окупаш ујутру.“

Гледамо зграду на другој страни залива. Одједном се цео небодер руши и руши. Тишина је, гледамо је као филм. Тата каже да је боље побећи. Пењемо се уз падину изнад хотела. безбедни смо. Гледамо, али зграда је нетакнута.

Боја спавања:тамна. Расположење: Не плашим се. Присуство мог оца ми даје храброст. Ја сам и хероина и посматрач догађаја.

О Марији:Разведен. Има ћерку од 19 година. Она је независна.

Коментар:Ово је сан о слободи и везивању. Отац је симбол сигурности. Вода - симбол еротике и секса - овде такође сања. Жеља за слободом у животу, која је сањару дуго недостајала - плаши се да ће јој је неко одузети.

  • Изградња куће - Ана, 40, етнограф

Градим кућу у заливу. Топло је вече, залазак сунца. Ја заправо правим две куће: једну са родитељима и једну са пријатељима. Онај са пријатељима на другој страни залива. Кућа је направљена од белог камена, налик на бунгалове уз море.

Морам да се одлучим за једну од њих. Пријатељи ме позивају да идем са њима, оклевам. Ја бирам кућу својих родитеља.

Испоставило се да за мене постоји простор између дневне собе и дневног боравка. Моја мајка, међутим, обећава да ће живети у дневној соби.Слажем се и срећан сам због тога: на обали мора, са погледом на залив, фантастично је.

Одједном се испостави да у овој кући има и 25 младих људи који су скривена деца мојих родитеља. Они треба да живе у дневној соби, а не ја. Чујем шум мора, смех странаца. Излазим на море да гледам залазак сунца.

Пре одласка, ставио сам свој сто испод кровног прозора. Када се вратим, испоставило се да су моји родитељи бацили моје ствари на таван, а под је замењена белом крпом за једра прикована за зидове. Не могу чак ни да уђем и узмем своје ствари. Трчим до куће где чека такси мојих пријатеља, али га већ нема. Спавање се понавља још од факултета. Тродимензионално, шарено.

О Ани:Независна, амбициозна, неудата, има стресан посао на веома одговорној позицији, интензивно ради ментално, мора и даље бити креативна, креативна. Живи сама у огромној кући са три мачке, ради 10-16 сати, одмара спавајући и сањајући.

Коментар:Ово је сан о жељи за пријатељством, осећају припадности, блиској интимној вези. Приметан је осећај неправде и жаљења према родитељима, њихов став „игнорисања детета“ (питао бих се тачно за однос са родитељима у прошлости и сада), а уједно и недостатак било каквог бунта – ово је став жртве судбине.

Сањарка се осећа сатерана послом - не може да иде код пријатеља, није блиска ни са ким код куће, нема животног партнера. Реч "мора" ме збуњује када описујем његов стил рада. Можда је овај сан добра дијагноза - осећате се лоше, али шта радите да то промените?

  • Умор - Барбара, 50, учитељица пољског

Сан о испиту ме прогања од завршних испита. Ближи се крај године. Знам да нисам ишао на часове и морам да стигнем. Најгоре је то што је математика и требало би да се бавим ваннаставним активностима, али не могу да стигнем. Или ћу заспати или моје ноге одбијају да ме послушају, као да су зарасле у земљу.

Сваки корак захтева нељудски напор са моје стране. Нагињући се све ниже и ниже, вучем тело, али не могу да се померим. Што ми је више стало, то више не успевам.

Ја сам Сизиф који мора узалуд ваљати камен уз велику планину. Страх и стрес од неуспеха ме паралишу. Будим се страшно уморан, са осећајем да се нисам бавио овом ствари.

О Басији:Много ради, обавезна је, можете рачунати на њу, носи посао кући, још увек седи за компјутером. Одмара се једном годишње три недеље. Муж брине о њој, немају деце.

Коментар:Мислим да је ово сан о претераном осећајуобавеза. Можда је заиста некад нешто сломила и одлучила да више неће бити тако. Па, није. Само рад јој даје осећај вредности. Или су јој увек говорили да мора да буде одговорна и припремљена најбоље што може.

Тек тада ће бити у реду. Овако је себи „одгајила” овај Сизифов камен. Њен посао никада неће бити савршено обављен, Басија никада неће бити задовољна, а не знамо шта мисли њен муж. То је губљење живота.

  • Журка - Каролина, 22, студент

Два Италијана се појављују на забави мог пријатеља. Осим мене, ту је десетак девојака и свима су отели сребрне сатове. Кућа у којој се одржава журка подсећа на лавиринт. Играмо и онда морамо да бежимо. Закључамо се у собу на спрату. Желим да идем кући.

Бојите се да изађете на пиће: несигурно суседство, ноћ. Када се забава заврши, одлазим. Италијани су отишли, као и осећај опасности. Брат мог пријатеља је дошао аутом. Улазим и одједном постаје светло као подне.

О Каролини:22 године, учи пољски, има дечка у Катовицама. Он жели да буде тамо.

Коментар:Ово је слика прелазног периода. Велика збуњеност и страх од напуштања породичне куће. Кућа из сна - симбол будућности, која је неизвесна и изазива анксиозност, и неће се моћи тако лако вратити мами и тати

  • Скок у непознато - Марек, 31, дијететичар

Ја сам у соби са клупама поређаним дуж зидова. Али овај ентеријер нема прозоре. Осећам да се возило креће јер мотор ради. Сам сам. Знам да ћу добити сигнал и морам да искочим. Имам падобран и постројавам се на вратима као да ћу скочити из авиона. Врата се отварају. Видим таму.

Осећам се анксиозно, али знам да је то осуђено на пропаст. Немам другог избора. Не могу више да возим ово возило. Не знам како ће се овај скок завршити. Возило којим сам путовао је тужно, гризе ме светлост флуоресцентних лампи. Не могу да се зезам. Мислим да искочим.

Најважније је да сам победио страх и донео одлуку да скочим у мрак. Сан је мушки, пркосан. После скока, осећам се пга.

О Мареку:До сада, плејбој задовољан животом, разведен, усамљеник, не жели да се везује ни са ким трајно, никоме не верује. На раскрсници живота, његови идеали су пропали, осећа се разочарано. Жели да промени много тога у свом животу, укључујући посао или место становања.

Коментар : Ово је само слика онога што Марек зна и намерава. Можда се, док сања, навикне на ситуацију која долази. Не желим да идем даље кроз живот сам и тужан. Жели да победи страх и да закорачитамно.

  • Необичан инструмент - Андрзеј, 32 године, графичар

Сањао сам своју жену као музички инструмент. Видео сам је голу у соби преплављеној светлошћу. Имала је жице за виолончело закачене за зубе и завршавале у међуножју.

Нисам могао да погледам тамо, прилично сам стидљив па сам погледао њене усне. Али чини ми се да није имала гаћице. Ноге су јој биле стиснуте, а тело је подсећало на контрабас.

Осим ове чудне фигуре, у просторији није било никога, као да је жена са концем на интимном месту и зубима изрезана из позадине.

Моје емоције:радозналост, срамота, изненађење. Тишина, није било музике и није било звукова. Био сам изненађен да постоји такав инструмент. И такође је савршено симетричан.

Био је то врло кратак сан. Смешно је то што сам неколико дана касније, после свог сна, прочитао у часопису о музичару који на сличан начин конструише инструменте. Један крај канапа се закачи за плафон, а други крај за ногу.

О Анџеју:У браку 6 година, очекују друго дете. Завршио је музичку школу, понекад компонује, каже да му је музика у глави, често записује ове комаде или њихове фрагменте на ноте. Свира хармонику и гитару.

Коментар:Музичар и креатор. Играо се на њему и створили су дете. Или би можда играо још једну? Она је само његов еротски партнер. Креативан је, па су његови снови веома неконвенционални.

Прочитајте такође:Одакле су дошли ови страшни снови? Стручњак објашњава одакле долазе ноћне море будућих мајки

Тумачење снова: трудноћа - шта значи сан о трудноћи?

Категорија:

Психологија