Хронична опструктивна плућна болест (ХОБП) је општи појам који обухвата скуп прогресивних респираторних болести. Два најчешћа облика ХОБП су хронични бронхитис и емфизем. Још увек кружи много лажних и погрешних информација о овој болести. Ево 10 митова о ХОБП.
Најчешћи симптоми ХОБП су кратак дах и кашаљ. Временом, чак и свакодневне активности као што је облачење могу постати изазов. Подизање свести о овом стању може помоћи друштву да схвати са каквим тешкоћама мора да се суочи особа са ХОБП и како јој се може помоћи.
Ево 10 митова о ХОБП
1. ХОБП је ретка
Према Светској здравственој организацији (СЗО), ХОБП је изазвала 3,23 милиона смртних случајева у 2022. години, што је чини трећим најчешћим узроком смрти у свету.
Само Американцима је дијагностиковано преко 16 милиона случајева ове болести. Стручњаци наводе да милиони људи и даље живе са недијагностикованом ХОБП.
Америчко удружење за плућа (АЛА) препоручује да свако ко има симптоме ХОБП - хронични кашаљ, кратак дах, честе респираторне инфекције, значајну производњу слузи (која се назива и слуз или спутум) и пискање - разговара са лекаром о то. Тест који се зове спирометрија може помоћи у дијагностици ХОБП.
2. ХОБП се развија само код пушача
Истина је да је пушење водећи узрок ХОБП, али постоје многи други фактори ризика који доприносе развоју болести. То укључује: загађење ваздуха, изложеност штетним факторима током рада, инфекције и неке облике астме.
Око 20 процената Пацијенти са ХОБП никада нису пушили. Неки од ових људи су се разболели од последица пасивног излагања диму, због генетске предиспозиције или значајне изложености загађењу ваздуха.
3. ХОБП се развија само у старости
Иако је ХОБП свакако чешћа код старијих људи, млађи људи су такође изложени ризику од ње.
4. ХОБП утиче само на плућа
ХОБП се може јавити уз многе коморбидитете, укључујући болести срца, рак плућа, висок крвни притисак, остеопорозу и дијабетес. Ова повезаност може бити узрокована уобичајеним узрочним факторима, као и системскимпаљење.
Другим речима, неке од ових болести имају заједничке факторе ризика, због којих постоји већа вероватноћа да добију ХОБП. На пример, пушење је фактор ризика и за ХОБП и за срчане болести.
Истовремено, здравствени стручњаци повезују ХОБП са системском упалом, која такође може независно повећати ризик од развоја других стања.
5. Људи са ХОБП не могу да вежбају
То је мит. Истина је да пацијенти са ХОБП без адекватне вежбе могу имати потешкоћа са вежбањем, али то није забрањено нити немогуће.
Извођење физичких вежби може помоћи у повећању респираторне функције и ублажавању свакодневних симптома. Програми плућне рехабилитације обично нуде технике контролисаног дисања у комбинацији са вежбањем како би се максимизирали резултати за пацијента.
Молимо консултујте свог лекара пре него што сами вежбате.
6. ХОБП се не може лечити
На срећу, то је мит. Постоји много третмана и стратегија које могу побољшати ток болести. Лекови, рехабилитација и исхрана су елементи који ефикасно ублажавају ток ХОБП.
8. Телесна тежина не утиче на ХОБП
Ово није тачно. Прекомерна тежина може повећати инвалидитет повезану са ХОБП, и обрнуто, ако су људи испод умерене тежине, то може бити знак емфизема, што значајно погоршава прогнозу.
9. Симптоми ХОБП су само у плућима
Неки симптоми ХОБП се формирају у дисајним путевима, као што су кашаљ, прекомерна производња слузи и респираторне инфекције.
Требало би да знате, међутим, да се могу јавити и проблеми са спавањем, анксиозност, депресија, бол и когнитивни пад.
10. Здрава исхрана неће помоћи код ХОБП
Заправо, здрава исхрана може направити разлику за људе који живе са ХОБП. Правилна исхрана подржава опште здравље и може заштитити од погоршања не само ХОБП, већ и пратећих болести.
На пример, неке студије сугеришу да већа потрошња дијеталних влакана и рибе смањује ризик од ХОБП.
Иако не постоји лек за ХОБП, промена начина живота, умерено вежбање и здрава исхрана могу помоћи да се ублажи њено напредовање.