Обавља многе важне функције у телу, спречава развој канцера, одлично утиче на стање коже, има својства против бора и смањује осетљивост коже на УВ зрачење, доприноси расту. То је један од најраније откривених витамина. Да ли знате довољно о витамину А?
Витамин А припада групи витамина растворљивих у мастима. У људском телу се депонује у јетри и масном ткиву, захваљујући чему је његов недостатак веома реткост. Поред тога, витамин А је често састојак козметике. Захваљујући њему, кожа спорије стари, због чега се тако радо користи у козметичкој индустрији.
Урадите тест и проверите шта треба да знате о витамину А
