Припреме које подржавају памћење најчешће се траже пре завршних испита и сесије. Старији такође посежу за додацима за памћење и концентрацију. Корисни састојци које садрже, као што су јапански гинко, кофеин и лецитин, побољшавају концентрацију и побољшавају функцију мозга. Стога, препарати који подржавају памћење могу послужити сваком од нас.

Препарати који подржавају меморију

Додаци за памћењесадрже витамине и минерале који могу побољшати памћење и друге мождане функције. Међутим, неки препарати делују боље од других. Све зато што свако од нас има различите гене и природну способност памћења. Свако од нас такође користи другачију исхрану која утиче на наше мождане ћелије. Стога, пре куповинепрепарата за јачање памћења , вреди истражити и открити који минерали недостају.

Препарати који подржавају памћење - јапански гинко

Јапански гинко , илигинкго-билоба , садржи флавоноиде чија антиоксидативна својства смањују штету узроковану старењем можданих ћелија. Неке студије су показале да екстракт гинкго-билобе спречава накупљање протеина у мозгу пацијената са Алцхајмеровом болешћу (нпр. ГинкоПрим).

Таблете за памћење и концентрацију - лецитин

Лецитинје део ћелијских мембрана нервног система, стога побољшава не само памћење и концентрацију, већ и стање нервне напетости.

Додаци за памћење и концентрацију - гинсенг

Гинсенгје намењен људима који ментално уче и раде интензивно, на пример матуранти и студенти. Таблете за памћење и концентрацију, које садрже гинсенг, савршене су за стресне ситуације, на пример током испита (нпр. Бодимак гинсенг).

Препарати који подржавају памћење - кофеин

Кофеинсмањује ниво менталног умора, а самим тим освежава наше памћење и побољшава концентрацију. Захваљујући њему, сваки матурант ће запамтити најважније информације, скривене у дубини сећања (нпр. кардиамид са кофеином – пастиле).

Најбољи лекови за памћење - гуарана

Екстракт винове лозегуарана садржи кофеин, који стимулише тело да делује у стањима повећаног менталног напора. Гуарана садржи 4 пута више кофеина од обичне кафе и држи ум будним 6-7 сати, што је много дуже од традиционалних таблета за памћење. Ове врсте таблета се не могу узимати са кафом и алкохолом (нпр. Диабло-Гуарана).

Суплементи који подржавају памћење и концентрацију - тран

Тран , маст добијена из јетре бакалара или ајкуле, јача имуни систем и подржава рад мозга.

Лекови за памћење и концентрацију - ланено уље

Ланено уљенамењено је интензивним ученицима и старијим особама, јер позитивно утиче на памћење и концентрацију. Ланено уље садржи читав списак корисних незасићених масних киселина, укључујући омега-3 и омега-6. Ланено уље се може узимати као капсуле или као додатак салатама.

Категорија:

Здравље