Који алкохол не изазива мамурлук, а шта изазива највећу главобољу? Озбиљност симптома мамурлука зависи не само од количине алкохола коју пијете, већ и од врсте алкохола коју пијете. Такође је важно са којим адитивима пијемо алкохол. Проверите који алкохол највише изазива мамурлук, а који мање озбиљне симптоме.
Који алкохоли су гаранција јаког мамурлука , а који вреди изабрати да нормално функционишу следећег дана? Најмањи ризик од тешког мамурлука је након пијења светлих алкохола. Што су алкохоли тамнији, већи је садржај конгенера – хемијских једињења која су нуспроизвод процеса ферментације. Они су одговорни за боју алкохола, као и за синдром следећег дана.
Листа мрачних алкохолних пића са највећим мамурлуком такође укључује ракију, коњак, рум, виски и бурбон. Ризик од јаког мамурлука се такође повећава након испијања мешавине различитих алкохола. Ако не желите мамурлук, боље је да изаберете алкохоле светлих боја. Такође треба да запамтимо да пијемо умерено.
Симптоми мамурлукаће се погоршати ако заједно помешате различите врсте алкохола. Дешава се да даме започну вече са пријатељима уз ароматизовано пиво и заврше га са флашом вина у руци, не размишљајући о томе да комбинују две врсте алкохола. Ипак, требало би да се кладимо на једну врсту пива или вина. Преоптерећујемо наше тело конзумирањем алкохола, па је боље да га сачувамо од мешања адитива који се користе у таквим алкохолима.
Који алкохол не изазива мамурлук?
Спирит
Од свих алкохолних пића, алкохол је оно што изазива најмање озбиљне симптоме мамурлука. Ово је због тзв чистоћа овог пића. То је резултат вишеструке филтрације и дестилације на више нивоа. Међутим, ови процеси доприносе веома високом проценту алкохола.
Алкохол обично садржи 75 до 95% чистог алкохола. Дакле, то није пиће које се често служи на трпези у свом класичном облику. Неки људи би вероватно имали проблем чак и са конзумирањем једне чаше.
Међутим, постоји решење за овај проблем - дух само треба да се разблажи. Постоји много рецепата за таква пића. Можете, на пример, да направите лимунаду на бази алкохола и свеже цеђеног лимуновог сока. Вотка од лимуна са самопоуздањембиће бољи од оног који можете купити у продавници.
Онај који је доступан за продају обично садржи вештачке адитиве, па се вреди фокусирати на природне компоненте пића. Треба имати на уму да – без обзира на то у ком облику конзумирамо алкохол – чак и мала количина може изазвати вртоглавицу.
Класична вотка
Што је чистије, мањи је ризик од развоја синдрома следећег дана. Вреди знати да се у прошлости вотка у комбинацији са разним врстама лековитог биља користила (наравно, у врло малим количинама). Тренутно се проценат алкохола у вотки најчешће креће између 35 и 50%.
џин
Џин се прави дестилацијом каше са додатком обичних бобица клеке. У процесу производње се може додати много биљака, а најчешће: сладић, анђелика, анис, коријандер, ким, лимун, кора лимете или поморанџе, ризоми ириса и каламуса, горки бадеми. Садржи 35 до 60% алкохола. У пољским продавницама, најчешћи су британски џин (отприлике 45% алкохола) и амерички џин (40% алкохола).
Џин је један од најпопуларнијих алкохола који се користи за мешање пића - може се додати у шарена пића, сокове или шећерне сирупе.
Ово омекшава његов горак укус. Међутим, након што попијемо неколико ових напитака следећег дана, можда се нећемо осећати добро. Да бисте смањили ризик од мамурлука, најбоље је пити џин без икаквих адитива, евентуално са тоником.
Текила, али само сребрна
Текила је алкохол добијен из сока агаве подвргнутог алкохолној ферментацији (око 7 килограма плода агаве по литру овог алкохола). У свом коначном облику, садржи приближно 32-50% чистог алкохола.
Могу се разликовати текил оро и текил бианцо. Текила оро се назива златном текилом, због своје специфичне боје добијене бојењем карамелом или аромом дрвета. Текуила бианцо, с друге стране, је сребрна сорта и безбојна је. Не стоји дуго у бачвама, јер се одмах након производње сипа у флаше
За људе који се плаше мамурлука препоручује се сребрна верзија текуле, у коју произвођачи обично не додају непотребне састојке.
Такође треба да обратите пажњу да ли пијете текилу од 100% агаве или мешану текилу. Ово последње мора да садржи мин. 51 одсто плава агава, остало су шећер од трске или други адитиви. Мешана текила изазива већи мамурлук, па људи који желе да је избегну треба да изаберу флаше са натписом „Текила – 100% агава“.
За шта је алкохол највећи мамурлук?
тамно пиво
Јак мамурлук може изазвати тамно пиво. Гурмани овог пића се можда неће сложити са овом тврдњом, али вреди обратити пажњу на то које пиво Пољаци најчешће користе и размислите да ли је оно заиста увек доброг квалитета.
Боца или конзерва овог алкохола обично кошта мало, око 3 ПЛН. Не може се очекивати да ћемо за ову цену добити пиво од најквалитетнијих састојака.
Црвено вино
Према стручњацима, једна чаша вина, на пример за вечеру, не би требало да буде штетна. Израчунато је да је доза вина након испијања које жена сутрадан не би требало да осети непријатност износила око 150 мл. Човек може да удвостручи ову дозу и не би требало да се осећа лоше ни следећег дана. Још горе ако пијемо вино у вишку или лошег квалитета.
У Пољској се највише продају јефтина црвена вина, која обично немају никакве везе са оригиналном визијом и рецептом овог племенитог пића.
Ако бирамо производе из најнижих ценовних рангова, велика је вероватноћа да ћемо следећег дана буквално осетити последице наших избора на сопственој кожи. Ова вина садрже и друге супстанце које појачавају мамурлук - сулфите (додају се да би се спречило кварење хране). Стога је боље посегнути за органским црвеним винима без додавања ових једињења.
- Рум: врсте и утицај на здравље. Како пити рум?
- Виски - виски и више. Врсте и цена вискија
- Табела калорија: алкохол
- Начини да попијете пиће или рецепт за мамурлук
- Пијете без мамурлука? Ховениа свеет слаби ефекте алкохола