Позитивно размишљање, односно позитиван став према животу и људима - помаже у постизању циљева, продужава живот и даје осећај среће. Како научити позитивно размишљање? Данас, квантни физичари поново потврђују оно што су учитељи са Далеког истока подучавали хиљадама година: мисао је талас енергије, и као и свака енергија може да уништи и изгради. Свака мисао вибрира на одређеној фреквенцији која себи привлачи сличну фреквенцију. Мисао покреће емоције, које такође стварају вибрације. Дакле, мисли и емоције су таласи енергије које шаљемо.

Позитивно размишљањеје као магнет. У зависности од квалитета наших мисли и речи које изговарамо, привлачимо разне догађаје и људе. Гледајући на открића квантне физике, свакодневно стварамо нашу стварност користећи мисли, емоције, жеље, уверења, идеје и очекивања.

Обично то радимо несвесно. Што више понављамо иста уверења, то више доживљавамо оно што она представљају. Мисли и речи су попут магнета који привлаче исте фреквенције које шаљу у свет. Сличне мисли привлаче нам догађаји и људи који вибрирају на исти начин. Међутим, ако често мењамо мишљење, можда нећемо нужно доживети пријатна изненађења.Мисли и речи су вибрације које утичу на свет око нас. То су намере које ми шаљемо. Ово је закон привлачности - универзални закон који делује у универзуму. На то се позивају квантни физичари и неки психолози. Они наглашавају важност мисли и изговорених речи, као и емоција које прате ове речи.

Према квантној механици, ми утичемо на свет и одговорни смо за оно што нам се дешава. Наша свест има прави утицај на стварност. Према закону привлачности, већина онога што се догодило у нашем животу и што се дешава сада је манифестација наших мисли, жеља, очекивања и уверења. Ако наша психичка енергија има моћ да креира стварност, онда свесним коришћењем овог знања можемо да привучемо себи оно што желимо.

Позитивно размишљање: добро привлачи добро, лоше - лоше

Сваки дан размишљамо, користимо своја уверења и желимо нешто. Али ретко смо унутрапотпуно свесни ових процеса. Стога несвесно користимо велика оруђа стварања. То можемо променити и користити ове алате свесно. На овај начин ћемо имати већи утицај на наше животе.

Када размишљамо позитивно, привлачимо позитивна искуства и људе који мисле као ми. Чак и када сретнемо некога ко мисли негативно, њихов песимизам неће утицати на нас ако смо позитивни. Изузетак је када наш оптимизам и вера у моћ мисли још нису успостављени. Тада можемо погрешно претпоставити да су сви људи лоши и да им се не може веровати.

Обликујемо живот својим мислима и веровањима. Често не знамо тачно шта желимо, али добро знамо шта желимо да избегнемо. Јасно говорећи шта не желимо, хранимо ово нежељено царство док енергија прати нашу пажњу. Зато заливамо коров уместо цвећа.

Позитивно размишљање: наша уверења обликују свет

Одвојите тренутак да размислите о томе колико често у мислима разговарате сами са собом. Шта мислиш о? Какав је квалитет ваших мисли? Да ли су они позитивни и чине да се осећате боље или се због њих осећате лоше? Често ментално критикујемо себе, друге и свет. Ако критику шаљемо напоље, она нам се враћа истом фреквенцијом. За нас је стварност оно у шта верујемо. Гледамо на свет кроз призму наших уверења. Ако нисте задовољни оним што вам се дешава у животу, размислите које мисли и речи најчешће шаљете у свет. Да ли су углавном позитивни или негативни? Запамтите: јачамо оно на шта се фокусирамо јер енергија прати нашу пажњу.

Како да изађем из круга негативног размишљања?

  • Немојте слушати нити гледати вести пре спавања. Лепо се наспавајте.
  • Не оговарајте!
  • Ако неко вама близак почне да говори песимистички, немојте појачавати ову поруку. Покушајте да кажете нешто позитивно и утешно.
  • Будите свесни када почнете да размишљате негативно, да критикујете себе и осуђујете друге.
  • Обратите пажњу на ово када почнете да замишљате мрачне сценарије.
  • Погледајте које слике и симболи преовлађују у вашем дому. Да ли имају позитивну поруку? Ако не, промените их.
  • Позовите више боја у свој дом.

Да ли сте трудни? Пренесите добре емоције свом детету

Мисли и емоције трудне жене утичу на нови живот који се развија у њој. Када је мајка под стресом, ниво адреналина у њеној крви расте и део прелази у тело бебе. Ако се стресне ситуације често дешавају, ваше дете може бити послепри рођењу плачљив, а у будућности нервозан. Важне су мисли и речи које мајка говори детету, као и њене слике. Све ово је енергетска вибрација која утиче на бебу у развоју. Ако очекујете бебу, покушајте да будете позитивни и говорите позитивне ствари.

Погледајте галерију од 7 фотографијаВажно

Минитест: Шта заиста желите?

КОРАК 1. Узмите комад папира и запишите шта не желите. Пишите док вам се реченице појављују у глави без размишљања. Не стај, не осуђуј оно што пишеш, занеси се својим мислима. Када завршите, слушајте себе. Како се осећате након овог дела вежбе? Прочитајте листу коју сте направили КОРАК 2. Сада трансформишите све реченице које почињу са „Не желим“. На парчету папира запишите изјаве које ће бити супротне од онога што не желите Примери: Ако сте написали „Не желим да се осећам разочарано“, размислите шта бисте желели да осећате уместо бити депресиван. Затим промените ту реченицу у позитивну, на пример „Желим да осетим радост“. Ако сте написали: „Не желим овај посао“, напишите „Желим посао у којем могу да се развијам“. "Нећу да будем болестан" - "Желим да будем здрав." „Не желим финансијске проблеме“ - „Желим да доживим финансијско изобиље.“ Прочитајте нове реченице. Како се осећате када их читате? КОРАК 3. До сада сте радили на ономе што бисте желели. Сада покушајте да замислите да се оно што желите управо дешава. Дакле:

  • Осећате радост.
  • Имате посао где се развијате.
  • Здрав си.
  • Доживљавате финансијско изобиље.

Шта осећате када узмете ове изјаве као истините? Како се осећате физички и психички? Како се ваше расположење променило у односу на оно које сте имали пре ове вежбе?

"Здровие" месечно

Категорија:

Психологија