Екстернализација је уметност путовања ван тела, која се, према ентузијастима овог феномена, састоји у сагледавању света изван сопственог тела. Према езотеричарима, то се може доживети несвесно или намерно изазвати коришћењем посебних техника.

Садржај:

    1. Екстернализација - шта је то и ко може да је доживи?
    2. Екстеријер. Како се ОБЕ може доживети? - Технике
    3. Екстеријер. Ко стоји иза тога?
    4. Екстеријер - шта каже наука?

Екстернализација(Изван-телесно искуство - ОБЕ или ООБЕ) постаје све популарнији и о искуствима учесника који имају ОБЕ током спавања или медитације, можете често читају на интернет порталима или форумима.

Треба, међутим, нагласити да према савременој науци екстериоризација није могућа. Према овој позицији, кретање и комуникација са другима док се тело опушта или сања не одвија се у стварности, већ само у људском мозгу.

Али шта је тачно екстериоризација, како се може доживети, ко је практикује и истражује, и шта тачно ЕБМ, односно медицина заснована на доказима, говори о томе?

Екстернализација - шта је то и ко може да је доживи?

Екстернализација је феномен који се може искусити док спавате, у трансу или дубоко опуштајући.

Његови присталице то описују као феномен који вам омогућава да привремено напустите тело и доживите многе активности ван њега - кажу да током њега можете, између осталог, удаљите се од тела (чак и на великим удаљеностима), посматрајте свет, укључујући своје тело одозго, па чак и комуницирајте са другима.

Занимљиво је да се феномени могу доживети не само спонтано и несвесно, већ и коришћењем одговарајућих техника и вежби.

Екстернализацију могу искусити људи који сањају, налазе се у трансу или хипнози, као и људи који су доживели трауматска искуства (нпр. после несреће или рата), током тешке исцрпљености, болести (нпр. мигрена, темпорална епилепсија ) ) или након узимања психоактивних супстанци.

Екстеријер. Како се ОБЕ може доживети? - Технике

Присталице екстериоризацијенагласити да постоје многе технике које намерно помажу да се изађе из тела.

Једна од њих је визуализација, током које треба да фокусирате своје мисли на свој циљ, односно напуштање тела.

Онда је вредно замислити гледање тела из перспективе лета. Такође можете да визуализујете себе у покрету што вам наводно помаже да постигнете свој ОБЕ.

Углавном се ради о кретању које ће омогућити физичком телу да се одвоји од астрала, тако да треба да визуализујете, на пример, како се љуљате на љуљашци, ротирате око сопствене осе или се пењете по ужету, а затим скачете или избацивање из вртлога и на тај начин постизање екстериоризације.

Друга техника је техника транса фокусирања на један одређени циљ, на пример опуштањем и непокретањем, што наводно изазива физичку парализу и одвајање од физичког тела.

Према присталицама ОБЕ-а, ефикасност технике произилази из фокусирања на унутрашњост и игнорисања спољашњих и телесних сензација.

Следећи начин екстернализације је кроз технику луцидног сна, која личи на визуелизацију, јер укључује изненадне покрете током спавања, нпр. скакање, подизање, ударање, итд.

Други начин је да користите технику 4 + 1, која укључује заспати 4 сата, а затим буђење, устајање и обављање било које активности ван кревета 1 сат. Након овог времена, поново идите на спавање.

Према присталицама ове технике, веома је лако постићи ОБЕ овом методом.

Ова техника се често модификује и јавља се на пример у варијанти 6 + 2. Да би дошло до екстернализације, такође се препоручује да се она изазове лековима као што су фенциклидин или кетамин.

Екстеријер. Ко стоји иза тога?

Најпознатији истраживач и популаризатор екстериоризације био је Роберт Монро. Амерички парапсихолог је своја искуства са ОБЕ објавио у три књиге и основао сопствени истраживачки центар, у коме је, између осталог, саставио колекцију снимака како би олакшао путовање ван тела.

Према истраживачу, могуће је напустити физичко тело и лутајућу свест изван њега, а повратак је могућ захваљујући посебној повезаности душе и тела, тј. сребрна линија.

Слична искуства имао је и Роберт Брус, који их је описао у својој књизи "Трактат о астралној пројекцији". Тренутно је и овај феномен популаризован, између осталих у езотеричним и неким религиозно-филозофским круговима (нпр. у хиндуизму и будизму).

Екстеријер - шта каже наука?

Наука јасно каже да је то немогућенапуштање и путовање изван физичког тела .

О томе сведочи чињеница да су направљени многи експериментални покушаји током којих се манипулисало осећањем лоцирања у свемиру.

У почетку су то биле само визуелне илузије и перцептивна искуства коришћена у истраживању појединачно, али је 2007. истраживач Хенрик Ерсон одлучио да их комбинује и тако показао да је могуће изазвати илузију која укључује цело тело.

.

Експеримент је користио апарат виртуелне реалности, који је омогућио да се види делокализовано тело учесника.

У пракси, то је значило да су након покретања опреме камере постављене иза учесника показале слику на којој је видео задњу страну својих леђа недалеко испред себе.

У овој фази, истраживач је нежно ударио у права груди учесника и истовремено направио сличан покрет на одразу оквира, након чега су учесници експеримента изјавили да су осетили додир у оба случајеви.

Дакле, ови људи су имали утисак да функционишу изван сопственог тела из којег гледају на леђа.

Занимљиво је и недавно истраживање научника са Универзитета у Отави 2014. године, које је истраживало мождану активност жене која је наводно искусила екстериоризацију.

Како је тврдила, то се догодило захваљујући годинама вежби у којима је визуелизовала посматрање свог тела одозго, како је изван њега.

Научници су у експерименту користили нуклеарну магнетну резонанцу и добили скенирање мозга у којима су области одговорне за визуелну координацију биле мање активне, а оне за моторичку координацију активније.

Искуство је показало да су стања која доживљава жена слична оним која се могу постићи медитацијом и сама изазвати халуцинације, као што су слушање боја или осећај звукова.

Истраживање које су 2004. и 2007. спровели истраживачи Бланке и Тхут такође показује да искуство екстериоризације може бити и резултат темпорално-паријеталне контактне дисфункције, што узрокује поремећаје у перцепцији лоцирања нечијег тела у простору.

Осим тога, вреди запамтити да се феномени идентични екстернализацији врло често јављају код особа са епилепсијом и након узимања психоактивних супстанци.

Категорија:

Психологија