Мој вереник ми је предложио да изађем са његовим пријатељима, али имам велику блокаду овог састанка. Заиста не желим да идем тамо, знам да сам најружнија и најдебља од свих девојака које ће бити тамо, угојила сам се око 15 кг у последње 2 године. Бојим се да упознам старе пријатеље јер не желим да ме виде. Не желим да ме осуђују, а видим да када случајно сретнем некога кога дуго нисам видео, осетим на себи поглед те особе. Не желим да нанесем срамоту свом човеку, волео бих да моји пријатељи завиде његовим женама, а не да саосећају. Размишљам о томе, плачем, немоћан сам. Вереник каже да је то само састанак, да не можете да правите толики проблем од тога, а ја осећам да имам проблем, да ми треба помоћ. Зашто се тако стидим? чега се бојим? Могу ли ја некако да се носим са тим?

Пишете о озбиљном психолошком проблему, а то је ниско самопоштовање. Међутим, из вашег упита произилази да овај проблем може имати биолошке узроке. Није природно да се здрава особа за две године угоји од 15 килограма, која је претходно имала тачну тежину. Зато бих почео тако што бих се консултовао са лекаром опште праксе који може наручити основне тестове и упутити даље специјалисте. Зато дозволите да се не бавимо срамотом коју осећате, већ правим узроцима који га могу изазвати. Понекад преједање узрокује психолошке проблеме - повећану менталну напетост, повећан ниво анксиозности - али морамо почети са биолошком, или медицинском, дијагнозом. Не оклевајте, проблеми се ретко решавају сами од себе.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.

Бохдан Биелски

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главне области активности:услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, обука менаџера.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузео је бројне кризне интервенције и збринуо људе у дубокој кризи.

Предавао је психологијусуд на Факултету за психологију СВПС у Варшави, на Универзитету у Варшави и Универзитету у Зиелона Гора.

Још савета овог стручњака

Напади панике, поспаност и стални умор код вашег тинејџера [стручни савет]Барбитурати у урину после Онирекса [стручни савет]Дијареја увек у исто доба дана [савет стручњака]Плашим се да сам хомосексуалац ​​[стручни савет]Шта учинити када се пријатељство претвори у љубав? [Стручни савети]Шта учинити када су родитељи зависни од алкохола? [Стручни савети]Да ли ће ММПИ тест помоћи у избору врсте психотерапије? [Стручни савети]Како се носити са сталним свађама са вољеном особом? [Стручни савети]Како се носити са невољним покретима удова? [Стручни савети]Како се носити са неурозом и депресијом у трудноћи? [Стручни савети]Како људи са депресијом утичу на себе? [Стручни савети]Ја сам у вези. Како се носити са заљубљеношћу у другу особу? [Стручни савети]Криза у вези. Да ли се растајете од партнера? [Стручни савети]Страх од зубара [Савет стручњака]Имам самоубилачке мисли. Где да се обратим за помоћ [Стручни савети]Мама вређа и не прихвата мог партнера [савет стручњака]Мама након порођаја. Љубоморна сам на своју ћерку [Савет стручњака]Сексуална неусклађеност. Како се носити с тим? [Стручни савети]Анксиозност и туга у трудноћи [Савет стручњака]Одакле почети градити односе са другим људима? [Стручни савети]Партнер је зависник од амфетамина. Могу ли му помоћи? [Стручни савети]Осећај посматрања [стручни савет]Сумњам да је мој партнер ментално болестан. Где да се обратим за помоћ [Стручни савети]Понављање активности и понављање тешких мисли [стручни савет]Пренос знања о интернету у стварни свет [Савет стручњака]Сексуална прошлост у вези [стручни савет]Социјализација детета. Зашто трогодишњак избегава странце? [Стручни савети]Тежак однос са свекрвом [Савет стручњака]Тешко дете. Где да се обратим за помоћ [Стручни савети]Самостид и страх од сусрета са другима [Савет стручњака]

Категорија:

Психологија