Имам 18 година и немам снаге ни за шта у последње време. Не осећам се као ништа, имам осећај да је све што радим лоше и лоше урађено, мрзим како изгледам. У последње време мислим да ме сви лажу и не знам шта заправо желим. Много плачем и ништа ми није драго, осећам се празно изнутра. Имам мисли о самоубиству, али нисам сигуран да ли бих заиста могао да се убијем (иако је понекад близу). Разговарам са родитељима, али они као да не примећују проблем и када им кажем да се не носим са својим проблемима и предлажем одлазак код психолога, изгледа да се слажу, али врло нерадо и касније ништа не предузимају. Да ли је то нормално у адолесценцији и да ли преувеличавам своје проблеме и сажаљевам се, да ли нешто није у реду? Не знам шта да радим.
Колико ја могу да избројим, имате деветнаест година. Ово више није доба када се родитељи слажу или не посећују код психолога. Ако имате мисли о самоубиству, обратите се психологу што је пре могуће. Узмите личну карту и идите у најближу клинику за ментално здравље – нема зонирања, нема упутнице, консултације су бесплатне – и покушајте да се упишете код психолога. Психолог ће саслушати ваше проблеме, можда предложити антидепресиве - онда ће вас потписати код психијатра. Не видим друго решење за ваше проблеме. Не тражите дозволу, па чак ни савет од својих родитеља. Урадите то што је пре могуће.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главне области активности:услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, обука менаџера.
Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузео је бројне кризне интервенције и збринуо људе у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на Факултету за психологију СВПС у Варшави, на Универзитету у Варшави и Универзитету у Зиелона Гора.
Још савета овог стручњака
Напади панике, поспаност и стални умор код вашег тинејџера [стручни савет]Барбитурати у урину после Онирекса [стручни савет]Дијареја увек у исто доба дана [савет стручњака]Плашим се да сам хомосексуалац [стручни савет]Шта учинити када се пријатељство претвори у љубав? [Стручни савети]Шта учинити када су родитељи зависни од алкохола? [Стручни савети]Да ли ће ММПИ тест помоћи у избору врсте психотерапије? [Стручни савети]Како се носити са сталним свађама са вољеном особом? [Стручни савети]Како се носити са невољним покретима удова? [Стручни савети]Како се носити са неурозом и депресијом у трудноћи? [Стручни савети]Како људи са депресијом утичу на себе? [Стручни савети]Ја сам у вези. Како се носити са заљубљеношћу у другу особу? [Стручни савети]Криза у вези. Да ли се растајете од партнера? [Стручни савети]Страх од зубара [Савет стручњака]Имам самоубилачке мисли. Где да се обратим за помоћ [Стручни савети]Мама вређа и не прихвата мог партнера [савет стручњака]Мама након порођаја. Љубоморна сам на своју ћерку [Савет стручњака]Сексуална неусклађеност. Како се носити с тим? [Стручни савети]Анксиозност и туга у трудноћи [Савет стручњака]Одакле почети градити односе са другим људима? [Стручни савети]Партнер је зависник од амфетамина. Могу ли му помоћи? [Стручни савети]Осећај посматрања [стручни савет]Сумњам да је мој партнер ментално болестан. Где да се обратим за помоћ [Стручни савети]Понављање активности и понављање тешких мисли [стручни савет]Пренос знања о интернету у стварни свет [Савет стручњака]Сексуална прошлост у вези [стручни савет]Социјализација детета. Зашто трогодишњак избегава странце? [Стручни савети]Тежак однос са свекрвом [Савет стручњака]Тешко дете. Где да се обратим за помоћ [Стручни савети]Самостид и страх од сусрета са другима [Савет стручњака]