Људи са граничним поремећајем личности - уплашени као мала деца изгубљена у центру великог града - поново мењају лице као камелеон. Играју, позирају, само да никада не открију које је лице право. Они су болна створења, затворена у теглу екстремних емоција означених као "гранична". Живети између две ивице мисли, уплетене у „све или ништа“, у којима доминира „бело или црно“. Како их разумети? Како живети у тако тешкој вези и не изгубити себе? Да ли уопште треба да траје? О овом проблему говори се у књизи „Бордерлине. Како живети са особом са екстремним емоцијама "П. Т. Масон и Р. Крегер.

Људи са граничном линијом доживљавају исте емоције као и сви ми. Разлика је, међутим, у томе што они много јаче доживљавају ствари, екстремније реагују и имају потешкоћа да контролишу своје емоције и понашање. Гранично се не односи на квалитативно другачије понашање, већ на његов екстремни облик. Истовремено, тешко их је препознати јер коегзистирају са другим менталним поремећајима. Отуда се о томе тако мало говори. Међутим, вреди се упознати са темом границе и упознати се са специфичностима унутрашњег света особе која болује од овог поремећаја.

Присуство поремећаја личности типаграничнадоказује најмање пет од следећих критеријума:

1.Грозничави покушаји да се избегне напуштање(стварно или имагинарно).

2.Цепање- образац нестабилних, емоционално обележених међуљудских односа, који карактерише померање из крајности у крајност:

- тражење у другим људима онога што себи не можете дати - потврда сопствене вредности, изгубљени идентитет, прихватање. Потребе особе погођене граничном линијом се и даље мењају, чак је немогуће задовољити,

- парадоксална манифестација очајничке потребе за блискошћу док предузимате радње које отуђују људе,

- немогућност интегрисања лоших и добрих квалитета и сродне процене особе само на основу последњег контакта, а не целе везе

- немогућност да се искусе два контрадикторна стања у исто време - постојање само категорија "црно или бело" (без сиве), "све илиништа "(видим само једно решење).

3.Поремећаји идентитета- недостатак стабилне слике о себи, осећај унутрашње празнине:

- конфузија: особа са граничном линијом не зна ко је, које су њене преференције,

- прилагођавање околини - играње, позирање, стално претварање да сте неко други, - играње улоге жртве (заузврат добија саосећање) или чувара (повећава осећај контроле), - претерана критика према себи и другима.

4.Импулзивно понашање- неконтролисана потрошња, ризично сексуално понашање, злоупотреба супстанци, крађа, неопрезна вожња, преједање.

5.Понављајуће самоубилачко понашање- гестови, претње или самоповређивање за ублажавање емоционалног бола, привлачење пажње или помоћ других.

6. Емоционална нестабилност узрокована приметном реактивношћу расположења (нпр. раздражљивост, анксиозност).

7.Стални осећај празнине

8.Јак бес несразмеран ситуацији и потешкоће са контролисањем(нпр. чести изливи, стални осећај беса, често умешаност у туче) - бес је насилан, веома јак, непредвидив, отпоран на било какве аргументе

9.Пролазне параноичне мисли повезане са стресом или погоршани симптоми дисоцијације- осећај нестварности, укочености, равнодушности, понекад и заборава неких догађаја.

Гранични поремећај личности - је фиксни образац нестабилности међуљудских односа, слике о себи и емоција (расположења), праћен импулсивношћу у различитим ситуацијама од раног одраслог доба.

Поред тога, људе погођене граничном линијом карактерише:

• Токсичан стид - повезан са осећајем сопствене несавршености

• Недостатак дефинисаних сопствених граница и непоштивање других

• Потреба за контролом других - даје изглед организованог живота.

• Недостатак осећаја стабилности објекта - физичко одсуство вољене особе значи њихов недостатак на емотивном нивоу, отуда и претерану потребу за контактом.

• Интерперсонална сензитивност - изузетна емпатија, дар осећања стања, мисли или слабости других људи.

• Ситуациона кондиција - способност да се носите са тешким ситуацијама док нисте у стању да се носите са упоредивим или лакшим задацима.

• Нарцистички захтеви - тежња да се фокусирате на себе.

Како живети са особом са граничном линијом?

Многи одрасли са граничном линијом виде свет очима детета. Алиистовремено су способни да се понашају озбиљније од одраслих. У граничном свету осећања су та која „креирају“ чињенице. Људи са овим поремећајем често несвесно погрешно представљају стварност да би оправдали сопствена осећања. То може постати разлог за другачије сагледавање истих догађаја. Активности људи са граничном линијом не треба схватати лично. Аргумент није нужно узрокован стварним догађајем, већ тиме како ће га протумачити неко ко је погођен поремећајем. Лако сте могли да изазовете гранично понашање, али то не значи да сте га ви изазвали. Унутрашњи свет особе која пати од граничне границе најбоље илуструје образац играња тага. Има стални осећај да други беже од ње. У ствари, стога, настоји да неко други учини ознаком. Ово, пак, објашњава механизам пројекције: гранична особа негира своје неприхватљиве особине, осећања или понашања и приписује их неком другом, што служи за преусмеравање пажње на другу особу. "Има ли проблема. Али нисам ја крив. Дакле, то мора да буде ваш проблем. ”Ово је разлог за особу која се бори са граничном линијом. И још једно: „Клони се мало ближе“, сугеришући сузу између потребе да се повежемо са другим људским бићем и жеље да останемо независни. Пун контрадикција и ирационалности које не морате да разумете! Понекад се осећате контролисаним и искоришћеним. Међутим, особа са граничном линијом нема за циљ да науди другима. Она се бори против бола, жели да задовољи своје потребе и ради то према једином обрасцу који познаје. То је чин очаја, а не манипулација.

Да бисте разумели понашање граничног пацијента, напустите свој свет и отпутујте у свет особе погођене поремећајем

Како живети са неким са екстремним емоцијамаНе можете добити грип као гранични, али можете постати саставни део његове динамике. То ће се десити ако не поставимо јасне границе и лично ћемо схватити понашање особе са граничном границом. Тада ћемо одговорност за њена осећања и поступке пребацити на своја плећа, а нездраве реакције граничне особе ће се тако појачати. Ево ефеката: временом губимо самопоштовање, постајемо зависници, преузимамо начин размишљања и осећања вољене особе са поремећајем. Постоји осећај беспомоћности, кривице и стида, повученост, изолованост, нездраве навике и претерана будност. ЗАУСТАВИТИ! Не дозволите да се то деси.

Пре свега, вреди научити како да комуницирате са особом погођеном граничном линијом. Ево неколико савета:

• избегавајте сукобе,

• будите добар, сталожен слушалац,

• исподнемојте, ни под којим околностима, игнорисати свог саговорника,

• постављајте много питања,

• обратите пажњу на саговорникове речи, језик, тон гласа, изразе лица,

• говори само у своје име, искрено, полако, јасно и самоуверено,

• поједноставите поруку и не покушавајте да протумачите изјаве саговорника,

• не браните се и не правите претеране изговоре,

• Будите прецизни у вези са својим ограничењима, будите доследни и разборити,

• реагујте на понашање особе са граничном линијом попут огледала (одразите његова осећања назад ка власнику), а не сунђером (упија бол и бес).

Гранични третман

Наравно, људи са граничном линијом су другачији. Постоји тип људи који горе и боље функционишу, и тип који је мешавина и једног и другог. Међутим, свима је потребна помоћ стручњака. Дијагнозу може поставити само специјалиста са искуством у откривању и лечењу граничних. Оно што је важно, гранична се заправо може лечити - терапијом и фармакотерапијом … и излечити! Зато задржимо наду. Гранична линија је холистички поремећај, утиче на оно што погођена особа осећа, мисли и понаша. Ваша вољена особа са БПД-ом није желела да има поремећај. Као што нисте желели да то доживи било ко вама близак. Је постао. А ако обоје свесно одлучите да останете у овој вези, обоје сте одговорни и за то. Прихватите чињеницу да нећете присиљавати особу са поремећајем да тражи лечење. Она сама мора бити спремна за овај корак. Немате право или моћ да то промените, али можете да радите на себи и промените своју везу у исто време.

Где да се обратим за помоћ

Можете прочитати више о граничном поремећају личности у књизи"Граница. Како живјети са особом са екстремним емоцијама"Паула Т. Масон и Ранди Крегер (Гданские Видавництво Псицхологицзне , Сопот 2014).

Ово читање је посебно корисно за оне чији рођаци пате од овог поремећаја. Аутори описују многе истините приче о људима који су дошли да живе са људима са граничним поремећајем. Дају много савета и савета који се одмах могу применити у пракси. Захваљујући читању сазнаћете шта је граница, зашто људи погођени њом делују на одређени начин, какав утицај имамо на динамику поремећаја и како можемо да повратимо себе и преузмемо контролу над сопственим животом. Поред тога, разумећете како помоћи деци родитеља са граничним поремећајем и како се носити са децом и адолесцентима који пате од овог поремећаја. Аутори књиге дају велику подршку и уверавају: „Не губите разум. Ништа не дугујеш. Нисте сами."И ви можете изградити здрав однос пун љубави и поштовања са неким ко доживљава екстремне емоције!

Категорија:

Психологија