Диуретичке биљке стимулишу лучење урина, чисте организам од токсина, смањују оток и помажу у лечењу болести уринарног тракта. Које биљке имају доказано диуретичко дејство? Ко, када и како се могу користити диуретичке биљке? Да ли сте сигурни да су безбедни за децу и труднице? Које су контраиндикације и нежељени ефекти?

Диуретичке биљке повећавају лучење мокраће, што има благотворан ефекат у ублажавању многих тегоба. Обично се верује да диуретичке биљке чисте бубреге и мокраћне путеве - истина, али диуретичке биљке су такође непроцењиве у превенцији и лечењу многих других болести.

Већина диуретичких биљака има и друга својства - имају антибактеријска и антиспазмодична својства, подржавају имунитет и уклањају токсине заједно са урином без испирања електролита из тела. Не препоручују их само људи који се баве биљном медицином, већ чак и лекари, често их записују као додатак основној терапији.

Међутим, вреди запамтити да упркос својим вредним својствима у случају озбиљних болести, диуретичко биље може да се покаже као сувише слабо и, када се користи као једина терапија, може довести до погоршања болести

Диуретичке биљке: шта помажу

Диуретичко биље се најчешће користи у случају:

  • болест бубрега (подржава),
  • помаже код циститиса, камена у бубрегу, упале уринарног тракта.
  • лечење едема различитог порекла,
  • док губите тежину - неки од њих убрзавају метаболизам, други чисте тело од токсина,
  • задржавање воде у телу као резултат хормоналних поремећаја,
  • за хипертензију.

Диуретичко биље: да ли су безбедне?

Својства диуретичког биља позната су вековима. Познато је да су многи од њих много безбеднији од синтетичких диуретика који се издају на рецепт јер су много блажи од њих. Ипак, вреди запамтити да диуретичко биље - као и све друге биљке - треба вешто користити, посебно ако се уз њих узимају лекови.

Они могу комуницирати са њима, пореметити њихов рад и, као резултат тога, одложити опоравак илиизазвати непријатне нежељене ефекте. Предозирање диуретичким биљем може бити опасно по ваше здравље јер може дехидрирати ваше тело и смањити волумен крви. Стога, када их користите, пратите препоруке на етикети или паковању или пратите информације од свог лекара.

Диуретичко биље: најбоље диуретичко биље

Листа диуретичких биљака има неколико десетина ставки, али нису све подједнако ефикасне и безбедне. Најбоље диуретичке биљке су:

  • Лишће брадавичасте брезе. Богати су, између осталих у флавоноиде, витамин Ц, органске киселине, сапонине, тритерпенска једињења. Користе се у облику инфузија и децокција, који имају диуретички ефекат, дезинфикују уринарне путеве, као помоћ код затајења бубрега, уролитијазе и смањеног излучивања мокраћне киселине. Да бисте добили инфузију листова брезе, прелијте супену кашику листова чашом воде и инфузирајте четврт сата поклопљено. Брезов сок се такође користи као диуретик, који такође помаже да се песак избаци из бубрега.
  • Листови и корени коприве Коприва има много вредних својстава, једно од њих је и диуретички ефекат. Листови коприве садрже многе витамине и минерале, флавоноиде, органске киселине, а корење - укљ. липидна једињења, лецитин, силицијум диоксид. Листови коприве се могу кувати као чај или додати у салату.
  • биљка преслице Обично повезана са јачањем косе и побољшањем стања коже, ретко ко зна да коњски реп има диуретички ефекат. Богат флавоноидима, минералима, сапонинима, органским киселинама, витамином Ц, танинима. Можете га пити као инфузију или декокцију.
  • Златна трава. Садржи флавоноиде, сапонине, једињења дитерпена, полисахариде и минералне соли. Има не само диуретички, већ и антисептички ефекат, такође побољшава имунитет. Златна шипка се користи за лечење болести уринарног система - запаљења бубрежне карлице, уретера и задржавања мокраће. Можете га пити као инфузију, варак или припремити тинктуру од златне шипке.
  • Плод клеке Садржи испарљива уља, флавоноиде, танине, смоле, органске киселине, минерале. Екстракт плода клеке користи се, између осталог, у код запаљења уринарног тракта. Можете га пити као инфузију или припремити тинктуру која спречава инфекције уринарног тракта.
  • Маслачак (тј. популарни маслачак). И корен маслачка и његови листови имају диуретички ефекат - богати су флавоноидима, минералима, витамином Ц и једињењима сесквитерпена. Диуретички ефекат има обојеинфузија цвета маслачка, као и одвар од корена маслачка, па чак и вино од корена маслачка. Листови маслачка се такође могу додати у салате.
  • Црни јоргован. Њени цветови су богати бројним лековитим супстанцама, укључујући велике количине флавоноида, фенолних киселина, органских киселина и минерала. Заузврат, бобице базге садрже гликозиде, шећере, витамин Ц, витамине Б и минералне соли. И цветови и плод базге имају диуретички ефекат. Од једног и другог можете правити варак или инфузију, а плод даје и сок од базге, који осим диуретичких својстава делује и као ефикасан лек за прехладу и јача организам.
  • Першун. Његово корење и плодови садрже етерична уља, флавоноиде, фитостероле и минералне соли. И корен и воће, као и њихове конзерве, имају диуретички ефекат, дезинфикују уринарни тракт и спречавају стварање камена у бубрезима.
  • Ловаге. Корен љупке садржи етерично уље, органске киселине, смоле и минералне соли. Популаран је састојак смеша за болести бешике и хроничне упале уринарног тракта. Може се пити и као инфузија или декокција.

Диуретичко биље доступно у апотекама, продавницама биља или продавницама здраве хране продају се у облику кесица, капсула или чак готових сокова или декокција.

Знајући како изгледају и где расту, можете их сами сакупљати, па чак и узгајати на прозорској дасци или у својој башти.

У овом случају, међутим, треба имати на уму да одређене врсте биља морају бити убране на одређен начин и у одређено време - у супротном могу изгубити своја драгоцена својства.

Диуретичко биље за труднице и децу

Могу ли труднице да користе диуретичке биљке? А да ли их могу пити и деца? За разлику од изгледа, ова питања нису неоснована: инфекције уринарног тракта и едеми су чест проблем трудница, док деца често пате од циститиса и упале мокраћних путева. Међутим, нису све диуретичке биљке погодне за труднице и децу. Тренутно су најбезбеднији листови брезе и коприва (друга се такође сматра безбедном за дојиље), али вреди узети у обзир чињеницу да се препоруке у вези с тим с времена на време мењају, што произилази, између осталог, из са новим открићима у области биљне медицине. Зато је вредно питати лекара задуженог за трудноћу или - у случају деце - педијатра.

Поврће и воће са диуретичким ефектом

Диуретичка својства имају не само биљке, већ иповрће и воће, које – као и зачинско биље – стимулише производњу урина, подржава рад бубрега, чисти уринарни систем, а истовремено не избацује електролите из организма.

У овом случају, такође треба имати на уму да се могу користити само као додатак у лечењу болести уринарног тракта - али не могу заменити одговарајућу терапију.

Највредније диуретичко воће су лубенице богате водом, као и огрозд, боровнице, крушке, јагоде, шумске јагоде и бруснице.

Заузврат, поврће са диуретичким дејством су првенствено патлиџан, рен (често се препоручује код камена у бубрегу), целер, парадајз, копар, краставци, шаргарепа, зелена салата, лук, шпаргле.

Категорија:

Здравље