Која је прва помоћ за модрице? Код мањих повреда меког ткива треба ставити само хладан облог, захваљујући коме ће модрица карактеристична за модрице бити мања. У случају контузије колена или прста важе потпуно другачија правила прве помоћи. Проверите како да пружите прву помоћ у случају модрица.
Контузијаје оштећење меких ткива (поткожног и мишићног ткива), пери-ткивних зглобова и периостеума без ломљења коже.
У случају модрице оштећују се и мали крвни судови, због чега су карактеристична карактеристика повреде хематоми испод или унутар коже, односно модрице.
Ова врста оштећења ткива је узрокована траумом. Лако их је пронаћи током, на пример, вежби у теретани или током летњих активности (нпр. бициклизам, ролање, игре лоптом).
Постоји неколико врста контузија: нога (нпр. колено, прст, кука), шака (нпр. прст, зглоб), ребра, стомак и глава.
Како препознати модрицу?
Модрица се може идентификовати по:
- оток, крварења и поткожни ексудати,
- акутни бол,
- деформација зглоба,
- ограничење или потпуно оштећење покрета у зглобу захваћеном контузијом.
Погледајте како да се решите модрица [ТОВИДЕО]
Прва помоћ за модрице
У случају оштећења меких ткива, наносити на повређена места 10 минута. хладне облоге од воде и сирћета, умотане коцкице леда или посебан гел прелив охлађен у фрижидеру (гипс за хлађење).
Ово ће сузити крвне судове како би се смањило отицање и крварење испод коже.
Следећег дана можете нанети гел или маст која смањује пропустљивост зидова капилара и смањује натеченост, има антиинфламаторно, аналгетичко и лековито дејство.
Постављање повређене руке или ноге изнад срца ће такође помоћи. Модрица треба 5-10 дана да зарасте, јер модрица постепено постаје зелена, жута и нестаје.
Ако се сумња на оштећење пери-ткивних зглобова и периостеума, зглоб и кости треба имобилизирати удлагом и еластичним завојем у положају који заузимажртву и одведите је у хитну помоћ.