Током пуерперијума, требало би да водите рачуна о својој интимној хигијени више него икада. Захваљујући томе, избећи ћете непријатну инфекцију. Како да се бринете о себи да бисте олакшали постпорођајно зарастање перинеума?
Постпартумје, укратко, време када се тело враћа у стање које је било пре трудноће. Почиње рођењем плаценте и обично траје шест недеља. Шта се дешава у овом тренутку? У пуерперијуму, укљ. почиње лактација, постпорођајне ране материце, које настају услед одвајања постељице, зарастају, а сама материца се скупља да би достигла величину пре трудноће. Током потоњег процеса, тзв фекалије мајке (лохије). Прве две недеље подсећају на тежак, дуготрајан период.Крварењепостепено нестаје: на крају друге недеље након порођаја, измет је прљаво жут, а недељу дана касније - сивкасто. Они садрже не само фрагменте крви и ткива, већ и доста опасних микроорганизама (стафилококи, стрептококи, колиформне бактерије). И управо због њих у постпорођајном периоду слоган „чисто значи здраво“ добија ново значење. Током овог периода, материца подсећа на велику рану која зацељује, занемаривањеинтимне хигијенестога може довести до веома непријатних компликација.
Хигијена после порођаја: чисто значи здраво
Правила интимне хигијене у пуерперијуму су једноставна: перинеум перинеум што је могуће чешће, увек после сваке промене улошка и после посете тоалету. Дозвољени су сви гелови и лосиони за интимну хигијену, сиви сапун Биаłи Јелен и прокувана вода у којој је растворен антиинфламаторни антисептик. Такви препарати су доступни у апотекама без рецепта. Неки од њих, попут Тантум Роса, додатно смањују болове у перинеуму који се јављају након природног порођаја, јер садрже локалне лекове против болова (напомена: могу се користити највише једном до два пута дневно). Важно је не само чиме се умивате, већ и како то радите. Док крварење не престане и измет не престане, заборавите на купање. Не само због могућности инфекције: топло водено купатило шири крвне судове, што може повећати интензитет крварења. Истуширајте се или узмите биде. У крајњем случају, у посуду са топлом, прокуваном водом (али онда унапред припремите бокал воде за испирање перинеума).анус, никад обрнуто. Осушите перинеум пешкиром за једнократну употребу - обични, чак и свеже опрани, садрже превише микроорганизама. Не трљајте кожу пешкиром, нежно га нанесите. У првим данима након порођаја, када вас јако боли, можете користити фен за косу на најмањој брзини.
пуерперијум - шта треба да знате о томе?
Хигијена после порођаја: прозрачна и свежа
Ношење одговарајућег доњег веша је једнако важно као и редовно прање. Требало би да буде прозрачно, пожељно памук. Избегавајте хулахопке и не носите уске, непропусне гаћице. Првих дана након порођаја, лекари препоручују обичне памучне гаћице.
Неки људи саветују да их не стављате када лежите: ставите само фолију на чаршав (има их у апотекама), пешкир на њу, а испод дна макси хигијенски уложак (то је важно је да не додирује перинеум). Све то како би приступ ваздуха убрзао зарастање перинеума. Вриједно је радити такво емитовање неколико пута дневно. Када устанете, носите макси улошке или специјалне постпарталне улошке (доступне у апотекама). Међутим, тампони се не смеју користити.
Запамтите
» Темељно оперите руке након сваке промене улошка да бисте избегли пренос бактерија на друге делове тела или на новорођенче.
» Такође оперите руке након прања и сушења перинеума.
» Прљави хигијенски улошци су идеално место за размножавање бактерија, па се побрините да их уклоните из стана што је пре могуће.
» Ако дојите, промените улошке пре сваког дојења.
» Када беба сиса дојку, материца се ритмично скупља и крварење је обилније.
» Ако сте, упркос правилној хигијени, узнемирени мирисом или бојом фекалија, обратите се свом лекару.
месечник "М јак мама"