Сапонини су биљна хемијска једињења која припадају групи гликозида, односно супстанце добијене од шећера. Име сапонина потиче од латинске речи "сапо" што значи "сапун". Која су својства сапонина? Да ли су сапонини отровни?

Садржај:

  1. Сапонини - акција
  2. Сапонини и либидо
  3. Сапонини - експекторанс
  4. Сапонини - појава
  5. Сапонини - нежељени ефекти
  6. Сапонини у храни
  7. Сапонини у козметици

Сапониније једна од биљних супстанци са својствима прања. Сапонини се пене у води попут сапуна, због чега се делови биљака богати сапонинима деценијама користе као лако доступна замена за сапун, на пример за прање.

Сапонини - акција

Сада је познато да сапонини, осим што пере, имају и драгоцена здравствена својства и прилично широка лековита дејства. Из ових разлога, ова супстанца се користи у лечењу многих болести. Сапонини делују:

  • диуретик
  • експекторанс
  • повећава лучење слузи
  • подржавају апсорпцију хранљивих материја из црева у крв
  • имају антиинфламаторна, антибактеријска, антивирусна, антифунгална и антифунгална својства
  • стимулише лучење желудачног сока, жучи и цревног сока, подржавајући процесе варења
  • они такође могу снизити ниво "лошег" холестерола
  • побољшајте варење масти
  • високе дозе примењене орално имају ефекат повраћања

Сапонини и либидо

У терапијске сврхе најчешће се користе биљка и плод Трибулус террестрис - њени плодови су богат извор сапонина, углавном протодиосцина и протограцилинина. Доказано је да се у телу ова једињења трансформишу у дехидроепиандростерон (ДХЕА), који стимулише либидо, а такође повећава задовољство сексуалним односом. И буздован и екстракт биља могу се купити у облику таблета или осушени.

Такође је вредно знати да биљку трибулус користе многи спортисти још од 1970-их, јер сапонини садржани у њој повећавају концентрацију анаболичких хормона у крви, што помажеповећати мишићну масу и развити физичку спремност.

Сапонини - експекторанс

Због свог експекторантног дејства, сапонини су честа компонента препарата који стимулишу рефлекс кашља и искашљавање секрета. На пример, сапонини из корена першуна иритирају нервне завршетке слузнице желуца, чиме стимулишу центар вагусног нерва, што заузврат повећава производњу и лучење воденасте слузи у респираторном тракту, што резултира рефлексом кашља.

Биљке које такође садрже ове лековите супстанце и имају ефекат искашљавања такође укључују:

  • обични бршљан
  • медицински першун
  • жаба вештица
  • медицински сапун
  • глатки сладић

Међутим, тренутно произвођачи биљних лекова највише пажње поклањају обичном бршљану и лековитом першуну. Екстракти ових биљака могу се лако наћи у сирупима против кашља.

Сапонини - појава

Већина сапонина се налази у корену, стабљикама (посебно у кожици) и у плодовима биљака. Њихова највећа концентрација је примећена посебно у биљкама као што су:

  • глатки сладић
  • медицински сапун
  • гипсофила
  • невен
  • коњски кестен
  • дигиталис
  • обични бршљан
  • винова лоза
  • маслине
  • гинсенг
  • соја
  • јука
  • алоја
  • киноа
  • обична морска звезда
  • парагвајска божиковина
  • ђурђевак
  • велебиље свеетгорз

Неке од њих се могу узгајати у кућној башти или на сопственој прозорској дасци, имајући на уму, међутим, да неке од таквих биљака могу бити опасне за малу децу и животиње. Такве биљке укључују бршљан (нарочито његови листови и плодови могу довести до тешког тровања) и драцаена (посебно листови драцаене су опасни).

  • Погледајте такође: Отровне биљке у саксији у вашем дому

Сапонини - нежељени ефекти

Сапонини имају многе предности, иако, као и све лековите супстанце, могу имати нежељена нежељена дејства.

Најопаснија од њих је хемолиза црвених крвних зрнаца, услед које дефектне крвне ћелије пропуштају хемоглобин у нашу крвну плазму, доприносећи анемији, а такође могу озбиљно да оштете коштану срж.

Такође је вредно схватити да су сапонини који се конзумирају у великим количинама токсични и чак могу довести до струјног ударамозак и церебрално језгро, такође могу оштетити срчани мишић и респираторни систем.

Стога будите опрезни када користите сапонине, а у случају било каквих узнемирујућих симптома, одмах се обратите лекару.

Сапонини у храни

Сапонини се такође могу наћи у храни, јер су они састојак сточне хране - тако да могу да продру у месо или млеко. Међутим, у овом облику нису штетни, јер се и месо и млеко обично подвргавају топлотној обради, која делимично неутралише сапонине.

Сапонини се не налазе само у биљу, већ иу кафи, чају, халви, шпарогама, цвекли, спанаћу и зоби, односно у познатим производима.

Сапонини у козметици

Сапонини се налазе у сапунима, геловима за туширање, геловима за купање, тонерима, геловима за чишћење лица и средствима за скидање шминке. Такође се налазе у кремама за лице и лосионима за тело. Посвећују кожу, смањују проширене поре, помажу да се отарасите митесера, побољшавају доток крви у кожу, оксигенишу је, чинећи да изгледа здраво и блиставо. Има их и у козметици за косу, углавном у шампонима, који се захваљујући сапонинима добро пене, а притом не исушују косу, већ је омекшавају и чине је сјајном.

Козметика са високим садржајем сапонина препоручује се и за негу и третман такозване "проблематичне" коже. Ово се, између осталог, односи на болести као што су:

  • атопијски дерматитис
  • псоријаза
  • акне

Пулпа згњечених листова биљака богатих сапонином може се користити и као облоге на надражену кожу и на црвенило и свраб након уједа инсеката.

Категорија:

Здравље