Мануална терапија је призната метода физиотерапије - терапеут притиска одговарајуће тачке на телу, долази до болних места и враћа мишићну равнотежу. Мануална терапија је облик масаже који се користи за лечење болести кичме и зглобова. Које су индикације и контраиндикације за коришћење ове методе рехабилитације?

Мануелну терапијустотинама година користили су само исцелитељи - данас је овајметод рехабилитацијепризнат од стране академске медицине и обуке ручна обука у терапији се одржава у Пољској као постдипломска обука за физиотерапеуте и лекаре.

Мануална терапија вам омогућава да излечите болести кичме, дегенерације и повреде зглобова, болове у мишићима, главобоље и тензије које настају услед стреса и исцрпљености.

- У ствари, ручна терапија је дејство на зглобове. Међутим, пошто кости, мишићи, лигаменти и зглобови чине кохерентну целину, током масаже сабијамо сва мека ткива: кожу, мишиће, нерве, лигаменте и тетиве – објашњава терапеут Анџеј Возик.

Када се нешто деси зглобу, нерви који окружују зглобну капсулу преносе сигнал централном нервном систему и јавља се бол. Тело на то реагује напетошћу мишића. Постоји блокада која повећава бол. То је зачарани круг. Циљ поступка је да се прво деблокира мишић, а затим и зглоб. Компримујете, гнетите и истежете болно подручје под различитим угловима, а када се добро загрејани мишић деблокира, зглоб се сам помера у исправан положај.

Мануална терапија - изнад границе бола

- Не радимо ништа на силу - каже Анџеј. - Наравно, рибњак можете поставити једним потезом, али зашто излагати пацијента стресу? Исто се може постићи блажим методама. У мануелној терапији притисак је толико јак да би га човек тешко издржао под другим околностима. Али овде, захваљујући употреби других метода – на пример, источњачке технике опуштања – пацијент не осећа толико бол.

Мануална терапија је слична јапанској шиацу масажи. Међутим, док су у шиацуу притиснуте строго одређене тачке на меридијанима (у источној медицини - канали кроз које струји енергија), овде масер сам проналази блокирана места.

Барбара Будин се већ неколико година бави мануелном терапијом. - Главни алат у раду терапеута су руке - објашњава он. - Додиром осећам напетост у кожи и мишићима. Понекад је довољно само погледати кожу да бисте прочитали много информација о здрављу пацијента.

Барбара и Анџеј су учили код украјинских терапеута, али су развили сопствену, мало нежнију методу. - Тамошњи терапеути делују брзо и прилично насилно. Прво га нежно додирујем, проверавам напетост коже, посматрам реакције пацијента. Трудим се да га опустим, па тек онда почињем са одговарајућом терапијом - објашњава Анџеј.

Мануална терапија - дођите до извора

Терапија може донети олакшање чак и током јаког бола (нпр. мигрене). Обично након првог, 30-минутног третмана, пацијент се осећа боље, а након неколико долази до значајног побољшања. - Ако се то не деси, значи да бол није узрокован обољењем зглобова или кичме - објашњавају терапеути. - Препоручујемо да посетите лекара и обавите детаљне прегледе. Рад са пацијентом почиње интервјуом. Обојица проводе доста времена на то. Можда зато често успевају да стигну тамо где лекар не стиже – до узрока болести.

- Гледамо на људско биће као целину. Према томе се односимо са поштовањем и бринемо о томе. Чинимо да се осећа сигурно и да нам се отвори - објашњавају Басија и Анџеј. - Зато причамо о терапији, а не о масажи. Обично добијамо људе који су већ били негде, а нису добили никакву помоћ. Очекују саосећање и разумевање. Сама чињеница да можемо да посветимо више времена човеку него лекару на клиници је од велике важности. Током захвата разговарамо са пацијентом и са разумевањем слушамо његове проблеме.

Важно

Мануална терапијаје физиотерапијска техника која подржава лечење локомоторних органа, посебно кичме и зглобова. Притиском, хватовима и разним техникама масаже терапеут долази до оболелих места. Циљ терапије је ублажавање болова и враћање нормалне покретљивости у блокираним деловима кичме или зглобова. Мануална терапија је безбедна метода масаже. Неке вежбе пацијент може да изводи код куће.

Методе лечења бира терапеут, у зависности од тога да ли је пацијентов проблем нерв, зглоб, мишић или лигамент. Може се пријавити:

  • мобилизација, односно утиче на зглобове да повећају њихову покретљивост
  • неуромобилизација, тј. утиче на нерве
  • манипулација за брзу активацију зглоба (при њеној употреби пацијент често чује клик илишкрипање у рибњаку)
  • масажа
  • истезање

Поред ручне терапије, важан је и здрав начин живота

Мануална терапија користи природне могућности нашег тела. Компресија блокираних тачака је стимулација тела да се брани. Терапеут може помоћи и обезбедити телу одговарајући импулс. Остало зависи од пацијента.

- Увек препоручујемо да изометријске вежбе радите код куће и показујемо вам како да их радите - каже Басиа. - Нажалост, не поштују сви ове препоруке. А самосталан рад пацијента је од великог значаја у болестима зглобова и кичме! Зато што морате ојачати мишићни корзет и ослободити кичму. Једнако је важно да се бринете о себи: избегавајте алкохол, не пушите и једите правилну исхрану. Људи заборављају да без промене начина живота ниједна терапија неће имати трајне резултате. Нарочито мушкарци то схватају олако. Желе да буду чврсти. Кад нешто заболи, узму таблету и верују да ће проћи само од себе. Када изаберу терапију, потребно им је више времена да им се ефикасно помогне. Чешће виђам жене у својој канцеларији.

Мануална терапија: индикације

  • синдроми бола у зглобовима и кичми
  • главобоље, укључујући мигрене
  • утрнулост удова и прстију
  • дископатија
  • неуралгија
  • дефекти у држању
  • напетост врата
  • стања напетости и умора

Мануална терапија: контраиндикације

  • туберкулоза костију
  • прелома
  • крекови
  • напредна остеопороза

"Здровие" месечно

Категорија: