Мој муж је погинуо у мају, у несрећи, трудна сам 8 месеци, трудим се да будем јака и јака за малишана и себе, али се бојим да ћу једног дана раскинути, да ћу не могу да се изборе. Ишла сам код психолога, али овој особи нисам могла да верујем, имала сам утисак да ме не разуме. Можда сам се плашио да проговорим наглас, не знам. Молим за помоћ, наговештај, шта да урадим да преживим цео овај ужас…
Неопходно, али апсолутно неопходно, морате пронаћи некога коме верујете. Морате имати подршку, разумевање и помоћ. То је неопходно у вашој ситуацији! То може бити сестра, другарица, тетка, психолог, медицинска сестра… Било ко са ким можете разговарати, пожалити се, добити мало топлине и контакта са другим људима. Можда ћете и ви искористити неки интернет форум и тамо пронаћи такву сродну душу? Када се Беба роди, вероватно ће бити мало теже, а мало лакше – вероватно ћете бити уморни и поспани, али ћете имати некога да грлите и бринете. За њу морате имати снаге и почети да живите изнова. Али то је тако нова ствар да не можете очекивати врло брзе резултате. Све ће се наставити и болети, вероватно неће ускоро проћи. Не очекујте превише од себе - одвојите време за све емоције које имате у себи. И због тога треба ићи код психолога, мада, чињеница је, без поверења и разумевања – неће бити много од тога. Веома ми је жао због твог губитка, још увек у тако важном тренутку у мом животу. Судбина нам даје лекције које никако не желимо. Међутим, прерано је да стоички приступате његовим изборима. За сада, без сувишних питања и анализа, морате да доживите следећи сат, сутрадан… Онда следећи и следећи. Док један од њих не буде бољи. Срдачно вас поздрављам.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Татјана Осташевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирао на Факултету за психологију Универзитета у Варшави.
Одувек је била посебно заинтересована за питање стреса и његовог утицаја на људско функционисање.
Своје знање и искуство користи на псицхолог.цом.пл и Фертимедица Центру за плодност.
Завршила курс интегративне медицине код светски познате професорке ЕмеГоникман.
Још савета овог стручњака
Вербална агресија партнера [Савет стручњака]Нема оргазма [стручни савет]Нема смисла у животу [Савет стручњака]Недостатак самопоуздања? [Стручни савети]Можете ли опростити издају? [Стручни савети]Депресија након брачне невере [Савет стручњака]Како се носити са дететовим ниским самопоштовањем [Савет стручњака]Нервозан сам [савет стручњака]Страх од секса [стручни савет]Страхови од двогодишњег детета [Савет стручњака]Имам депресију? [Стручни савети]Мастурбација код петогодишње девојчице [Савет стручњака]Мој син не жели да учи [Савет стручњака]Неуроза у породици [Савет стручњака]Не верујем у себе и не видим смисао свог живота [Савет стручњака]Аверзија према деци [Савет стручњака]Ниејадек [Савет стручњака]Не контролишете своје емоције [стручни савет]Муж је преминуо [савет стручњака]Пад либида [стручни савет]Стрес - како се опустити? [Стручни савети]Избегавам секс са мужем [стручни савет]Покварен филм после пијења [Савет стручњака]Зависност од лагања [Савет стручњака]Мајка и 11-годишњи син спавају заједно [савет стручњака]Заљубио сам се без реципроцитета [Савет стручњака]љубомора [стручни савет]Љубомора и ниско самопоштовање [Савет стручњака]шта није у реду и како себи помоћи? [Стручни савети]Како да поступим [Савет стручњака]