Увек сам јео само слаткише. Понекад за доручак поједем колачић, за ручак палачинке са џемом, а за вечеру кифлицу са медом. свеједно једем. Могу да једем мед са кашикама (ионако га једем). Имам преко 40 година и не знам да ли ова дијета може бити исправна. Бојим се да нећу моћи да развијем дијабетес или да доведем до њега. Нисам гојазан, јер када сам висок 165 цм, имам 64 кг. Моји оброци нису баш обилни, само веома слатки.

Ово није препоручени модел исхране, али ако вам не прави здравствене проблеме, можете га прихватити. Једење угљених хидрата, све док не доводи до гојазности, мало је вероватно да ће допринети развоју дијабетеса. Имам пацијенте који нису јели слаткише, нису волели слаткише, а ипак се разболе. Означите ниво шећера у крви на празан стомак и 2 сата након оброка и ако су резултати тачни, спавајте добро.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.

Јоланта Метрак

Поред специјализације за унутрашње болести, бави се и професионалним мршављењем, ради у медицинском центру ДАМИАНА и Поликлиници "Цзајковсци" у Пјасецном (улица Килинскиего 14).

Још савета овог стручњака

Дијабетес и кафа [Савет стручњака]Дијабетес и мршављење [Савет стручњака]Дијабетес и сунчање [Савет стручњака]Дијабетес и потенција [Савет стручњака]Дијабетес и стрес [Савет стручњака]Да ли пилуле за контролу рађања подижу ниво шећера? [Стручни савети]Да ли су ови симптоми повезани са лошом кривом шећера? [Стручни савети]Да ли је то гестацијски дијабетес? [Стручни савети]Десерти за дијабетичаре? [Стручни савети]Дијета са високим садржајем шећера [стручни савет]Дијета за гастритис [стручни савет]Додатне ињекције инсулина [стручни савет]Наслеђивање дијабетеса [стручни савет]ИБС [стручни савет]Колико калорија има једно сунцокретово семе? [Стручни савети]Како помоћи јетри након антибиотика? [Стручни савети]Превише сам мршав [савет стручњака]Меридиа [Савет стручњака]Мед и дијабетес [стручни савет]кавкаски Морозник [Савет стручњака]Низак ниво шећера [стручни савет]Губитак тежине и хипотиреоза [стручни савет]Инзулинска пумпа [стручни савет]Тачан ниво шећера [стручни савет]Ефекти дијабетеса [стручни савети]Ниво шећера опада ноћу [савет стручњака]Стални свраб [Саветстручњак]Флуктуације шећера након стероида [стручни савети]Превише влакана? [Стручни савети]Инфекција кандидом и дијета [Савет стручњака]

Категорија:

Дијабетес