Сваки родитељ савршено добро зна шта значи инфекција која се појави изненада, увек у најмање прикладном тренутку. Повезан је са потребом за брзом променом планова, хитном посетом лекару, слободним данима на послу. Зато се трудимо да посебно водимо рачуна о имунитету наше деце у периодима повећаног морбидитета. Али да ли заиста знамо како то да урадимо?

Имуни систем деце се још развија, па га подржавамо колико можемо. Смањењу имунитета доприносе променљиви временски услови, потешкоће у прилагођавању одговарајуће одеће температури, боравак у прегрејаним просторијама и исхрана са ниским садржајем хранљивих материја. Свака инфекција или прехлада учи дететов организам како да реагује на патогена да би се у будућности одбранио и да се не разболи. Највећи утицај на превенцију инфекција имају правилна исхрана, вежбање и очвршћавање организма. Међутим, увек, чак и са најрестриктивнијим правилима, нажалост може доћи до инфекције.

Проверите композицију. Запамтите да производ није једнак производу

Полица у апотеци се савија под тежином разних дијететских суплемената који су дизајнирани да подрже имуни систем. Да ли их вреди користити? Да, али главом. Избор правог производа не би требало да буде случајан. Често се при избору прихране придржавамо препоруке, верујући да ће сигурно одговарати нашем детету. Међутим, морате знати да додатак није једнак додатку. Слично као код провере састава прехрамбених или козметичких производа, требало би да проверимо и етикете дијететских суплемената. Чак иу сирупима за бебе могу се наћи појачивачи укуса и боје.

Шта треба узети у обзир у апотеци када бирамо препарат за наше дете, када имамо читав низ препарата на полицама?

Добро је знати на шта треба обратити пажњу када купујете додатак исхрани на бази биљних екстраката. Такође је важно да је код природних производа битан систематски унос, па сваки родитељ добро зна колико је укус сирупа важан. Ако се детету свиђа, уффф неколико минута да га наговорите.

Хајде да прођемо кроз неколико термина које можемо пронаћи на етикетама:

Екстракт биљке то је концентровани биљни препарат добијен нагризањем биљног материјала, на пример водом, а затим његовим концентрисањем (нпр. делимично испаравање растварача који се користи за јеткање). Звучи компликовано, али захваљујући томе, у мањој количини добијамо већу количину терапеутски активних једињења.

Стандардизацијаодређује садржај активне супстанце са датом терапијском активношћу. Захваљујући њему, имамо гаранцију да ћемо у једној порцији препарата (нпр. кашичици сирупа) наћи одређену количину активних једињења. Важно је обратити пажњу на састав производа, јер прави садржај активних супстанци гарантује његов учинак. На пример, сируп од базге за децу треба да има велику количину екстракта који је направљен од довољно велике количине плода базге. Свакако, свако од нас је проверавао садржај парадајза у кечапу или воћа у пекмезу, па је тема позната.

На пример 17,5 мг стандардизованог екстракта за садржај 13% активне супстанце значи његов садржај у количини од 2,275 мг (17,5 мг к 0,13=2,275 мг)

ДЕР (однос екстракта лека)говори о концентрацији употребљеног екстракта у односу на сушени материјал од којег је производ направљен, једноставно количину биљке или воћа који је прерађен у екстракт. На пример, ДЕР 64: 1 значи да је 1 г екстракта добијен из 64 г сировине. Тако да не морамо да се питамо где да набавимо и како да поједемо 5 кг воћа да бисмо унели праву количину антоцијана и полифенола - једињења одговорних за подршку имунитету.

Ништа мање важно, посебно у случају деце, јесте да се уверите да производ садржи само природне састојке, односно да етикета не садржи појачиваче укуса, конзервансе и глукозно-фруктозни сируп. Ваша беба ће узимати сируп за подршку имунитету најмање месец дана, па зашто је онда пунити додатним хемикалијама?

Штавише, најлакши начин да сазнате да ли има хемикалија у датом сирупу је да проверите рок трајања производа након отварања. Ако се сируп може чувати дуже од месец дана, врло је вероватно да садржи конзерванс, на пример калијум сорбат или натријум бензоат. Као и код једнодневних сокова – немају конзервансе, па се морају брзо потрошити.

Црна без

Савремени производи који подржавају имуни систем не потичу само из лабораторија и идеја хемичара. Човек је одувек посматрао природу и узимао од ње оно што је најбоље да служи свом здрављу.Самбуцус нигра , односно црна базга, позната и као цхићка и без лекова, једна је од најцењенијихбиљке које су вековима познате у народној медицини. Корисна својства плода базге проистичу из присуства полифенола, укључујући антоцијанине, који припадају групи флавоноида и природна су биљна боја. Имају антиоксидативна својства, неутралишу слободне радикале и подржавају рад имуног система. Данас ове механизме познајемо из лабораторијских истраживања, али народно знање, засновано на посматрању, ставило је сируп од бобица базге високо у хијерархију ефикасних препарата за јачање имунитета.

Црна базга се може наћи, на пример, у сирупу за децу Самбуцус. Садржи композицију од два стандардизована екстракта базге ( Самбуцус нигра Л .), са гарантованом количином полифенола и антоцијана у свакој порцији. То значи да приликом давања сирупа дете добија праву количину састојака који благотворно утичу на одржавање имунитета.

По дефиницији, сируп садржи шећер

Према дефиницији, сируп је у течном облику и намењен је за оралну примену. То је густа, лепљива радост коју карактерише сладак укус. Због високог садржаја шећера, осмотски притисак је висок против микробног раста. Активне супстанце су суспендоване или растворене у сирупима. Течни облик је лакши за давање деци.

Вреди обратити пажњу ако произвођач додатка није користио замену за шећер, на пример глукозно-фруктозни сируп. Користи се у великој мери у прехрамбеној индустрији због приступачне цене, лакоће употребе, лакоће транспорта и складиштења. Његова калоријска вредност је упоредива са сахарозом, док начин на који се метаболише узрокује да глукозно-фруктозни сируп може имати штетне ефекте на тело. Када се узима у већим количинама, може проузроковати да тело производи вишак телесне масти, што доводи до брзог повећања телесне тежине, повећаног апетита и флуктуације нивоа глукозе у крви. Стога је вредно размотрити састојке и одабрати сирупе који садрже само шећере који се налазе у природи.

Избегавајте вештачке ароме и појачиваче укуса

Приликом провере састава сирупа који подржава имунитет, обратите пажњу да ли његов састав не садржи вештачке ароме и појачиваче укуса. Такве производе је боље избегавати, посебно ако се дају деци. Иако могу побољшати изглед сирупа и његов укус, неће додати ништа позитивно. Штавише, на дуге стазе, они могу бити контрапродуктивни.

Идемо ка природној подршци имунитета. Хајде да бирамопроизводи који имају укус и мирис због природних арома и воћа у праху. Хајде да пажљиво прочитамо етикете, а у сумњивим стварима, консултујемо се са фармацеутом.

Здравље наше деце је најважније и вреди издвојити тренутак дуже да пажљиво пратимо састав сирупа за јачање имунитета. Као родитељи, то ће нам дати осећај да својој деци дајемо најбоље.

Категорија:

Здравље деце