Бол у зглобовима је једна од најчешћих тегоба код старијих особа. Бол је обично толико јак да вас спречава да живите нормално. У овом случају неће помоћи само таблете. Проверите како да ублажите бол у зглобовима код старијих.

Старије особе које пате од реуматских болести, нпр. реуматоидног артритиса, анкилозирајућег спондилитиса, гихта или других сличних обољења, морају бити под надзором реуматолога, узимати лекове који заустављају напредовање болести и имати користи од адекватно одабране рехабилитације

Лекови без рецепта се могу узимати на ад хоц основи и под надзором лекара како не би дошло до опасних интеракција између различитих лекова. У случају дегенеративних болести, чији је један од узрока постепено трошење зглобне хрскавице, чешће користимо лекове који се издају без рецепта.

Уобичајени симптоми овог стања су бол, оток и деформитети у великим зглобовима, углавном у зглобовима колена, рамена и кука. Али дегенерације се могу појавити и у кичми и прстима. Тачни узроци болести нису познати. Такође је познато да му фаворизују зрело доба, пол (жене чешће пате), прекомерна тежина и гојазност, преоптерећење и микроповреде, као и такмичарски или интензивни спортови, нпр. трчање.

Како ублажити болове у зглобовима код старијих? Пијте тран

Редовна конзумација ове масти из јетре бакалара смањује болове у зглобовима, тако да можете смањити унос лекова против болова и антиинфламаторних лекова. Рибље уље има много благотворних ефеката на здравље људи, у случају зглобова успорава процесе дегенерације хрскавице и јача природне механизме опоравка тела.

Како ублажити болове у зглобовима код старијих? Хладне облоге

Ако је бол праћен отоком, можете ставити хладне облоге или туширање. Када знамо да нема упале у зглобу, помоћи ће топлотна терапија која подстиче ширење крвних судова, чиме се побољшава доток крви у ткива и ублажава бол. Топлота такође повећава еластичност колагених влакана, спречавајући укоченост тетива.

Корисне су топле терапеутске купке (температура воде: 36-38ºЦ). У воду можете додати етерична уља и камфор, који појачавају терапеутски ефекат. Такође се може додати у водусумпор, али таква купка лоше мирише. Третман треба да траје 10 до 20 минута. Третман треба понављати свакодневно неколико дана. Контраиндикације за топлотну или хладну терапију су, између осталог поремећаји снабдевања крвљу.

Како ублажити болове у зглобовима код старијих? Водите рачуна о хрскавици

Најважнију улогу у одржавању доброг стања зглобова игра зглобна хрскавица. Када су зглобови стално преоптерећени, долази до оштећења, а затим се ослобађају ензими који појачавају упале и дегенеративне промене. Једном оштећена, зглобна хрскавица се никада не регенерише у потпуности, али дефекти на њеној површини су с временом прекривени ожиљком везивног ткива, који подсећа на хрскавицу.

Процес стварања ожиљака може се мало убрзати узимањем глукозамина и хондроитина - супстанци које су одговорне за снагу, кохезивност и издржљивост хрскавице. Најбоље је изабрати препарате који садрже 1000 мг глукозамина и 500 мг хондроитина.

  • Бол у леђима: необични симптоми болести леђа
  • Бол у врату и задњем делу врата. Померите главу да бисте избегли бол у врату и врату
  • Зашто боле ноге? Уобичајени узроци бола у ногама

Како ублажити болове у зглобовима код старијих? Може се проширити на

Многи лекови против болова и антиинфламаторни лекови су препарати у облику масти, крема и гела. Садрже диклофенак, кетопрофен, напроксен, слабији ибупрофен и антиинфламаторни индометацин. Ови препарати ублажавају бол нешто мање од таблета, па се препоручују за не баш тешке болести. Њихова предност је мањи ризик од нежељених ефеката.

Масти и гелови често садрже капсаицин, који повећава лучење супстанце П (то је пептидни хормон акумулиран у нервним завршецима, који је одговоран, између осталог, за вазодилатацију), захваљујући чему ефикасно смањују бол, али такође може изазвати иритацију коже.

Како ублажити болове у зглобовима код старијих? Таблете против болова

У случају болова у зглобовима најчешће користимо лекове против болова и антиинфламаторне таблете. Активна супстанца може бити ибупрофен, ацетилсалицилна киселина или парацетамол. Ако су ефекти ових лекова недовољни, можете узети комбиновани лек у коме су ове активне супстанце комбиноване са састојцима који појачавају њихово дејство, на пример кофеином или кодеином. Али дозу лекова из ове групе треба унапред договорити са лекаром.

Код људи са осетљивим цревима, пептичким улкусом или рефлуксом киселине, неразумна употреба антиинфламаторних и аналгетичких лекова може погоршати симптоме основне болести. Код људи са здравственим стањимакардиоваскуларних болести или након срчаног удара, могу се јавити значајне срчане компликације. Само-лечење овим препаратима не би требало да траје дуже од 7-10 дана.

Важно

Када посетити доктора?

Бол у зглобовима би требало да вас наведе да посетите лекара када

  • бол, грозница, зимица, јак умор, промене на кожи или отежано кретање
  • црвенило коже, грозница и оток једног или више зглобова ће се појавити заједно са болом
  • јавља се јутарња укоченост
  • бол има везе са повредом
  • бол нестаје након неколико дана самолечења или се понавља

Категорија:

Геријатрија