Чај за чишћење је један од најједноставнијих и најчешће коришћених метода детоксикације организма. Чај за чишћење можете купити у апотеци или продавници здраве хране, али можете га и сами направити код куће. Када треба да помогнемо свом телу да се очисти и како да припремимо чај за чишћење?

Чај за чишћењеније чудесан, тренутни лек за све врсте болести и болести. Такође неће заменити природно чишћење које се свакодневно одвија у нашем телу. Али чај за чишћење, направљен од природних састојака, одлична је подршка и овом процесу и другим одговорима.

Лименка чаја за чишћење, између осталог :

  • побољшати функционисање пробавног система
  • повећајте брзину метаболизма
  • убрзава сагоревање масти
  • ублажава бол, нпр. код реуматских болести
  • подршка у лечењу инфекција, нпр. прехладе, грипа
  • ојачајте имунитет организма

Дакле, када би требало да размотримо подршку чишћењу тела природним агенсом као што је чај за чишћење? А како сами припремити чај за чишћење?

Чај за чишћење: када је потребно?

Многе ћелије, органи и системи укључени су у процес детоксикације који се одвија у нашем телу сваког дана. Посебни протеини који су присутни у свакој нашој ћелији баве се хватањем за нас штетних супстанци и модификацијом их тако да се брзо уклоне из тела. Јетра врши даљу неутрализацију токсина, и њихово уклањање: црева (токсини растворљиви у масти), уринарни систем (токсини растворљиви у води), респираторни систем и кожа.

Међутим, када тело не може да се избори са уклањањем свих штетних материја, оно нам шаље сигнале да му је потребна подршка у овој акцији.

Ови сигнали су:

  • недостатак енергије
  • слом, умор
  • "врећице" испод очију
  • лош задах
  • главобоље
  • надутост
  • поремећаји спавања - такође несаница
  • проблеми са варењем - лоше варење, затвор, успоравање варења
  • погоршање коже
  • повећање тежине

Онда вреди посегнути за природним методама детоксикације организма, као што су испијање инфузија од биљних мешавина и домаћих чајева за чишћење.

Чај за чишћење: пољска верзија

Састојци:

  • 1 шоља топле воде
  • 1 кашичица јабуковог сирћета
  • 2 кашичице лимуновог сока
  • 1 кашичица меда
  • 1 кашичица цимета
  • прстохват кајенског бибера

Да бисте припремили такав чај, једноставно помешајте све састојке.

Чај за чишћење: италијанска верзија

Састојци :

  • 1 шоља воде
  • 1/3 кашичице млевеног кима
  • 1/3 кашичице млевеног коморача
  • 1/3 кашичице млевеног коријандера
  • медо

Припрема : Прокухајте воду док је још врућа, додајте састојке, поклопите посуду и оставите неколико минута да се чај прокуха и додајте мед у пробајте пре него што га попијете.

Чај за чишћење: азијска верзија

Састојци :

  • 1,5 литара воде
  • 3 кашичице млевене куркуме
  • 2 кашичице млевеног цимета
  • 2 кашичице млевеног кардамома
  • 1-2 кашичице млевеног ђумбира
  • 1 кашичица млевених каранфилића
  • мед или млеко

Припрема : Све растресите састојке сипајте у шерпу, сипајте воду, кувајте на лаганој ватри око 10 минута, оставите да се охлади, а затим процедите и зачините по укусу медом или млеко.

  • Домаћи начини за детоксикацију јетре
  • Чај са лимуном: да ли је штетан?
  • Млеко са медом и путером - најбоље решење за прехладу

Категорија:

Здравље