Она стоји испред огледала и киселог лица коментарише своје несавршености. Попрсје премало, гуза превелика, врат прекратак. И слуша изненађено, не знајући на шта је мислила. На крају крајева, ова жена је идеална! Она не улази у дискусију јер она ионако зна боље. Зашто жене себе виде другачије од мушкараца? Зашто на слепо спавамо са манама лепоте које господа уопште не примећују?

Да би даме биле свесне колико често греше у процени свог изгледа, спровели смо експеримент. Позвали смо пар - Кристину Сокалску и Антека Регулског из Варшаве. Обојица имају 30 година. Он је преводилац, а она дизајнерка ентеријера. Заједно су 2 године и планирају заједничку будућност. Правила нашег експеримента су била једноставна: она црта себе, а он њу. Обојица су то схватили веома озбиљно.

Модел или ружан?

Антек је неколико пута поцепао страницу са скицама. - Не могу да цртам. Не могу да одразим лепоту Крисије. Убиће ме када види овај цртеж, забринуо се. С друге стране, Крисија се брзо цртала вештим потезима оловком. - На слици сам у бекству и са подигнутим прстом, јер сам енергична и волим да владам - ​​искрено признаје Кристина. Нацртала је себе у блузи и сукњи. - На овај начин сам успела да прикријем своје несавршености. Волео бих да могу да будем виткији, па сам радије прикрио своје облине одећом. Старица трик - смеје се. Међутим, на слици Антека Кристина је у купаћем костиму. Можда осим Антекових руку, које су испале помало монструозно, његова вољена личи на манекенку. Има витке ноге и бокове, и снажно наглашене очи. - Зато што су ме очарали када смо се упознали - објашњава Антек. И ко је сада овде? Антек, који је уверен да је његова девојка квинтесенција сексипила? Да ли Крисија, која мисли да би требало да смрша, и пре него што се то деси, неће показати људима у бикинију ни за какво благо?

Вреди знати

Истраживање спроведено у име америчког сајта за упознавање показује да више од половине мушкараца више воли бринете него плавуше. И 82 одсто. жена је уверено да мушкарци више воле плавуше.

Према психолозима, велика група жена, посебно у Пољској, није задовољна својим изгледом. Има поремећену перцепцију сопственог тела, чији је екстремни облик анорексија.

Рунде привлаче

Др Алицја Гłебоцка са Института за психологију Универзитета у Ополеу спровела је истраживање на групи Пољака, Немаца, Аустријанаца и Белоруса. Сви су имали између 18 и 22 године и нормалне тежине. Приказани су дијаграми девет женских и девет мушких силуета - од веома мршавих до дебелих. Учесници студије су замољени да одаберу оне које сматрају идеалним. Испоставило се да су даме витку фигуру навеле као идеалну и пре свега витку од своје. С друге стране, мушкарци су бирали жене просечне грађе. Нису сматрали да су округле даме непривлачне. Студија је такође показала да су Пољакиње незадовољније својим изгледом него Немице, иако се након узимања у обзир објективних података као што су висина, тежина и БМИ, показало да се Пољакиње и Немице по том питању уопште не разликују. - Еволуциони психолози су доказали да су облине важне за мушкарце - каже Ана Сливињска, психотерапеуткиња из СЕЛФ студија у Варшави. - Захваљујући њима, они подсвесно знају да таква жена може да роди здраво дете. Ово се зове прокреативна привлачност. Због тога многе даме праве грешку покушавајући да на силу изгледају као манекенке. Апетитне облине су веома привлачне мушкарцима - наглашава она.

Видим детаље, не цео

Зашто жене не могу да цене њихову лепоту и допуштају да им комплекси одузму благостање? Анна Сливинска сматра да је то зато што жена себе сагледава кроз призму детаља. Њена пажња је често усмерена на неки детаљ којим није задовољна. Овај мали детаљ, попут лепоте колена, може утицати на перцепцију целог тела жене. Она преувеличава овај детаљ, због чега више не воли ништа на себи. У међувремену, мушкарац види жену као целину. Не примећује мале недостатке. Оно што је за њега важно је силуета са линијом струка и широким боковима.

Моћ самоприхватања

Такође је вредно нагласити да мушкарци воле жене које у потпуности прихватају себе. - У таквим дамама можете видети кохерентан ентеријер. Дистанцирање им помаже да себе сагледају не само кроз призму свог изгледа. Они себе виде као целину, сачињену од тела и душе. Такве жене имају сексипил, а он се не манифестује увек кроз савршену фигуру, већ кроз унутрашњост. Што више прихватамо себе, то смо лепши другима - објашњава Ана Сливињска. Па, лако је рећи - помислиће многе даме - али како то учинити? Поготово када се погледамо у огледало и у њему не видимо привлачну и самоуверену жену, већ депресивну и уморну домаћицу. Шта онда?вреди мало порадити на себи. Одговорите себи на питање - коју тежину се осећате добро у себи? Ако мислите да треба да изгубите 5 килограма, покушајте да смршате 3. Тада ћете осетити разлику. Такође је важно одабрати праву фризуру и одећу која ће украсити, а не унаказити. Не вреди ударати хипстере ако у њима изгледаш лоше. Боље је пронаћи свој стил у којем се осећате добро.

Да ли сте жртва стереотипа?

Мора се признати, међутим, да ми жене имамо тежак задатак да прихватимо сопствену телесност. Све зато што постајемо жртве стереотипа женствености, у којој је атрактиван изглед веома важан. Барбара Фредриксон, доктор психологије на Универзитету у Мичигену, спровела је студију која је показала колико стреса доживљавамо када је наш изглед у питању. Замолила је жене да испробају бикини и тренутак касније да реше математички задатак. Испоставило се да су остварили резултат лошији од просека. Вероватно су били превише заокупљени размишљањем о несавршеностима сопствене фигуре. Такви ефекти нису изазвани испробавањем џемпера. Међутим, испоставило се да мушкарцима није сметало испробавање купаћих гаћица: „Али постоје начини који вам могу помоћи да прихватите своје тело. У овом процесу изузетно је важно одговорити на питање да ли је изглед заиста све што имамо - објашњава Ана Сливињска. - Када жена себи постави ово питање, испостави се да има много тога да понуди, јер се и оно састоји од мисли, емоција и талената. Неко може добро да пева, други има јединствен смисао за хумор или је духовно биће и може да види магију света. Још један зна како да придобије људе. Свако од нас има нешто што је наша психолошка предност. И вреди их тражити у себи. Јер сама лепота ће пре или касније проћи. И остали смо - или нисмо у миру и огорчени, или срећни јер смо уверени у своју унутрашњу лепоту - наглашава психотерапеут.

месечник "Здровие"

Категорија:

Психологија