Хронична болест не мора да вас држи код куће. Напротив, чак и тешко болесни људи треба да иду на одмор. Одговарајуће климатске промене, одвајање од свакодневне рутине значајно смањују симптоме и јачају тело и психу.
Хронична болестзначи да нећемо трошити свудасигурни празници . Приликом избора дестинације, вреди размислити где можете ићи како би клима била повољна за здравље. Особе са ортопедским тегобама, астматичари и особе након срчаног удара не би требало да иду на високе планине. Одлазак на море се не препоручује особама са дерматолошким проблемима, нестабилном артеријском хипертензијом, мигренама и вртоглавицама. Старије особе треба да размисле да ли је добра идеја путовати у земље где температуре често прелазе 40°Ц. У старости је таква врућина непријатна и путовање се може завршити седењем у климатизованој просторији.
Понесите лекове са собом
Људи који стално узимају лекове треба да се постарају да узимају праву количину лекова. Ово је важно, посебно када идемо на одмор у иностранство. Такође треба да запамтимо да лекове не држимо на сунцу (неки морају да се чувају у фрижидеру – подаци су на паковању) и да их заштитимо од влажења. Пластичне кесе са рајсфершлусом су добра идеја за практичан прибор за прву помоћ, који обезбеђује њихово добро затварање и штити их од квашења или влаге (доступне у продавницама кућне робе). Код озбиљних болести, на пример након срчаног удара, вреди имати кратку историју болести, како би у случају погоршања здравља локални лекар знао који је третман коришћен, које лекове дајемо и како смо реаговали на њих.
ЕХИЦ картица
Европска картица здравственог осигурања вам даје право да користите медицинске услуге у земљама Европског економског простора (које земље припадају овој групи – погледајте оквир). Њиме се потврђује право на коришћење, о трошку Националног здравственог фонда, неопходних здравствених услуга током боравка у другој држави чланици ЕУ. Подобност за бесплатну негу је детаљно дефинисана и ограничена је само на случајеве изненадне болести или несреће током вашег боравка у иностранству. Вреди додати да се лече пољски држављаниу иностранству под истим условима као и држављани земље у којој бораве. У неким земљама постоји партиципација пацијената за медицинске услуге, тако да се и ми морамо придржавати ове уредбе. Вреди се побринути да објекат који треба да нам помогне поштује услове ЕХИЦ-а. Картица се издаје бесплатно у филијалама НФЗ свим осигураницима. За пензионере важи 5 година, док за пензионере, запослене и њихове породице, студенте само 6 месеци.
Вреди знатиГде са ЕХИЦ?
Земље које припадају Европском економском простору су: Аустрија, Белгија, Бугарска, Кипар, Чешка Република, Данска, Естонија, Финска, Француска, Грчка, Шпанија, Холандија, Ирска, Литванија, Луксембург, Летонија, Малта, Немачка , Португал , Румунија, Словачка, Словенија, Шведска, Мађарска, Велика Британија, Италија. Ове земље такође укључују Швајцарску, Исланд, Лихтенштајн и Норвешку – иако нису чланице ЕУ.
Додатно осигурање
Приликом куповине одмора у туристичкој канцеларији, осигурани смо у складу са општим условима осигурања. Нажалост, такво осигурање обично не покрива трошкове лечења у иностранству ако смо хоспитализовани због хроничне болести или њених компликација. Зато треба пажљиво прочитати услове осигурања, тзв путну политику, тако да у случају погоршања здравља не будемо разочарани што трошкове морамо да покривамо из свог џепа. Наравно, можете купити додатно осигурање, али у случају хроничних болести оно је много скупље (понекад и 300-400%) од стандардног. Такође вреди прочитати шта дато осигуравајуће друштво подразумева под „хроничном болешћу“. То су обично стања која трају дуже од 2 месеца, на пример, астма, дијабетес, епилепсија, болест коронарних артерија, реуматоидни артритис, рак, итд. Али осигуравач ће покрити трошкове лечења ако се хронична болест не дијагностикује пре путовања у иностранство и током путовања симптоми који су захтевали хитну пажњу или мере за спасавање живота. Такође је вредно знати да неке осигуравајуће куће искључују последице бављења, на пример, екстремних спортова из осигурања. Дакле, ако планирамо такве часове, боље је узети додатно осигурање.
ВажноПроверите да ли ће ваша полиса бити поштованаКо год планира да путује ван Европе мора да провери да ли има исправно осигурање пре одласка. Правилан, односно онај који ће поштовати локалне власти. Ово је изузетно важно јер многе земље не поштују политике које су потписалепољске осигуравајуће компаније или ЕХИЦ картице. На пример: у Уједињеним Арапским Емиратима су признате само политике компанија које послују у тој земљи. Обала Слоноваче прихвата само полисе великих француских осигуравајућих компанија. Али можете ићи у Уругвај са пољском политиком, иако ће се обим медицинских услуга које се пружају на лицу места у складу са полисом разликовати од наших стандарда.
месечник "Здровие"