- Цзерниак - узроци формирања
- Цзерниак - како га сами препознати?
- Како дијагностиковати меланом?
- Цзерниак - превенција. Како да се заштитите од тога?
Меланом је малигна неоплазма коже, која је у потпуности излечива када се открије у раној фази. Због тога је толико важно спречити овај рак. Погледајте да ли можете да га препознате у првој фази развоја. Које промене на кожи би требало да вас натерају да посетите доктора?
Меланомје рак коже који потиче од меланоцита, тј. пигментних ћелија које одговарају, између осталог, превише тамна боја коже под утицајем сунчеве светлости. Већина меланоцита се налази у базалном слоју епидермиса, због чега се меланом појављује на површини главе и врата, као и на стопалима, удовима и испод ноктију.
Цзерниак - узроци формирања
Главни узрок овог рака је прекомерно излагање тела сунчевим зрацимаи недовољна заштита од њих.
Остали фактори који доприносе настанку меланома су:
- механичка и хемијска иритација епидермиса,
- генетски фактори
- и низак садржај пигмента у кожи.
Цзерниак - како га сами препознати?
Посматрање коже је основа за дијагнозу меланома. Ако имамо младеж на кожи и они су недавно променили облик или боју, вреди се заинтересовати за њих. Нарочито ако је промена изненадна и веома видљива.
Цзерниак се одликује асиметријом , тако да би свака промена која има неравне ивице већ требало да буде сумњива за нас. Такође треба обратити пажњу на жиг који је променио боју.
Супротно изгледу, како каже проф. др хаб. н. мед Пиотр Рутковски, меланомне мора нужно бити црн . Његова боја може бити браон, љубичаста, може бити и бледа. Дакле, на нас не би требало да утиче боја лезије коже, већ њена неравнина и величина.
Свака лезија преко 5-6 мм квалификује се за посету дерматологу. Наша будност такође треба да изазове нагласак на рођеном жигу или његовом црвенилу.
Како препознати меланом? Фотографије
Погледајте галерију 4 фотографијеКако дијагностиковати меланом?
Када приметимо узнемирујућу промену на кожи, неопходно је посетити дерматолога. Тамо ће специјалиста пажљиво прегледати кожу дерматоскопом или видеодерматоскопом,квалификује нас или не за даљу дијагностику.
Ако дерматолог посумња на меланом, послаће нас на биопсију, током које се лезија уклања. Патолог, који затим прегледа део коже под микроскопом, одлучује да ли је у питању меланом или нека друга неканцерозна лезија.
Такође одређује тежину меланома, да ли је дубок или инфилтрира друга ткива коже, и како треба да се усмери лечење.
Додатни тестови који се раде током дијагнозе меланома су:
- крвна слика,
- тестови јетре
- Да ли је присутна лактат дехидрогеназа (ЛДХ).
Осим тога, врши се:
- ултразвук лимфних чворова,
- ултразвук трбушне дупље
- или рендгенски снимак грудног коша.
Цзерниак - превенција. Како да се заштитите од тога?
Заштитне креме са УВ филтером
Примарна профилакса меланома је заштита коже од УВ зрака, укључујући и оне који долазе из извора који нису сунчеви, на пример из соларијума.
Правилна заштита коже од излагања сунцу укључује и одговарајућу одећу (у земљама са високим степеном сунчеве светлости, то су густо ткане тканине), као и мудро одабрану козметику са високим УВ филтером.
Приликом одабира такве козметике (обично креме или емулзије), вреди знати не само ознаку броја фактора на њој, већ и знати на шта се то односи.
На пример, козметика са СПФ 15 значи да особа која је користи може да проведе 15 пута дуже на сунцу него да је изложена сунцу без креме.
Фототип одређује колико времена можете да изложите своје тело сунчевој светлости без употребе посебне козметике.
- Фототип И- људи светле пути, често са пегама, црвеном или плавом косом и плавим или зеленим очима. Могу да остану на сунцу 10 минута без креме за сунчање, без ризика од опекотина.
- Фототип ИИ- светла кожа, понекад пеге, плава или смеђа коса, плаве и зелене очи, ретко боје лешника. Људи са овим фенотипом могу безбедно да остану на сунцу 15 минута.
- Пхототипе ИИИ- тамна кожа, без пега, тамноплава или смеђа коса. Дозвољено време боравка на сунцу без креме за сунчање је око 20 минута.
- Фототип ИВ- благо тамна кожа, без пега, црна или тамно смеђа коса, тамне очи. Ови људи могу бити изложени сунцу без креме за сунчање 30 минута.
Ствари које треба запамтити када радитекористите крему за сунчање?
Наношење креме за заштиту од сунца мора се поновити након сваког навлажења у води и након времена њеног деловања.
Ако особа са фототипом ИИ може безбедно да остане на сунцу без креме 15 минута, а након наношења СПФ 15 козметике - петнаест пута дуже, то значи да после 225 минута (мање од 4 сата) мора да понови наношење креме
Да би крема правилно функционисала, такође се мора нанети у одговарајућој количини. То значи да одрасла особа треба да нанесе количину креме једнаку најмање лопти за голф.
Заштита од опекотина од сунца
Заштита од меланома није само за одрасле. Деца имају много осетљивију кожу од одраслих, тако да их треба посебно заштитити од превише излагања сунцу.
И за узраст и за малолетнике, важно је заштитити се од опекотина од сунца, које могу убрзати појаву меланома у будућности.
Једна опекотина од сунца у детињству са пликовима повећава ризик од рака коже за 50% .
Опекотина овог степена оштећује ДНК, што чини подручје коже покривено њиме до краја живота осетљивијим од осталих делова, а на његовој површини се може развити меланом.
Брига о имунитету
Према др М. Зиобра, формирање меланома је такође повезано са слабљењем имуног система. Стога, да бисте смањили ризик од рака коже, вреди ојачати свој имунитет са:
- дијете,
- одговарајућа суплементација витамина Ц и Д,
- или хигијенски и активан начин живота.
Сазнајте више:
- Меланом: узроци, симптоми, лечење
- Нодуларни меланом - узроци, симптоми, дијагноза, лечење