Псиллиум трпутац је биљка која има својства слична ланеном семену - помаже у регулисању рада црева. Осим тога, ублажава симптоме хемороида, регулише ниво шећера у крви код особа са дијабетесом типа 2, ублажава симптоме псоријазе и розацее. Поред тога, помаже у губитку тежине и безбедан је за труднице. Проверите која друга својства има псиллиум плантаин.

Псиллиум плантаин( Плантаго псиллиум Л. ), такође познат као бува, псилијум (у области Лублина) и семе буве ( у Мазовији), је биљка пореклом из западног Средоземља (отуда и други назив – медитерански плантаин), северне Африке и западне Азије. Његоваздравствена својства , а посебно семе псилијума (латинскиПсилли семен ), које су лековите сировине, коришћене су у народној медицини, између осталог против кашља (као експекторанс, антитусик, код бронхитиса), дизентерије и болова код реуматских обољења и артритиса. Савремена истраживања потврђују да псиллиум плантаин има бројна здравствена својства.

Псиллиум плантаин за затвор, дијареју, хемороиде и чиреве

Псиллиум семенке олакшавају дефекацију јер, након контакта са водом, ослобађају слуз и формирају гел који олакшава кретање маса у цревима. Због тога се препоручује да се користе као помоћно средство у лечењу периодичног затвора.

Када користите семе псилијума, препоручује се да пијете пуно течности (пожељно воде)

Псилијум повећава вискозитет цревног садржаја, чиме се нормализује време потребно да фекалне масе прођу кроз црева, а тиме и учесталост дефекације. Стога се може користити и у случају дијареје, тим пре што повећава број „добрих“ цревних бактерија, а самим тим и побољшава бактеријску флору у цревима.

Поред тога, псилијум се може користити код хемороида (хемороида). Псиллиум плантаин не само да ће регулисати црева, већ ће и ублажити бол и свраб и смањити крварење.

Псиллиум плантаин могу да користе и људи који се боре са пептичним улкусом, гастроинтестиналном иритацијом и синдромом иритабилног црева, јер има заштитни и антиинфламаторни ефекат.

Биће вам од користи

Псиллиум плантаин и трудноћа

Да ли се псилијум може користити током трудноће? Ова биљка јебезбедни за здравље будућих мајки (и њихове деце) и најприкладније индикације у њиховој исхрани. Помаже да се носите са затвором који је чест у то време.

ПРОВЕРИ>><стронгСТАЊЕ у трудноћи - како се носити с њима? <П

Псиллиум плантаин повећава ризик од развоја колоректалног рака?

Раширено је веровање да псилијум може смањити ризик од развоја колоректалног рака због високог садржаја влакана. Нажалост, ефекат исхране богате влакнима (псилијум је део ње) на смањење ризика од поновног појављивања црева није доказан. Штавише, пажљиво истраживање је показало благу везу између исхране богате влакнима и ризика од овог рака.

ПРОВЕРИ>><стронгШта јести да не бисте добили РАК? <П

Заузврат, друге студије показују да Псиллиум може помоћи у лечењу рака бубрега, дојке и коже. Научници су истраживали ефекат екстракта листова различитих врста плантаина(не само псилијум) , тј.Плантаго,на ћелије рака бубрега и дојке и рак коже . Испоставило се да ови екстракти показују цитотоксична својства (делују као отров на ћелије рака). За овај ефекат одговоран је флавоноид - 7-О-б-лутеолин гликозид, који је главна компонентаПлантаговрсте. Међутим, потребна су клиничка испитивања да би се потврдила својства псилијума псилијума против рака.

Важно

Псиллиум плантаин - контраиндикације

Псиллиум псоријазу не треба користити код цревних грчева или опструкције црева, као и код болова у стомаку непознатог узрока.

Осим тога, не можете узимати псилијум (или било који препарат који га садржи) пре планиране колоноскопије.

Псиллиум трпутац не треба користити истовремено са лековима. У таквим случајевима, интервал од најмање једног сата треба да се одржава, јер семе плантаина може да одложи апсорпцију лека.

Псиллиум плантаин снижава холестерол

Семе псилијума значајно смањује ниво "лошег" (ЛДЛ) и повећава ниво "доброг" (ХДЛ) холестерола у крви, чиме се смањује ризик од кардиоваскуларних болести. Научници тврде да се псилијум такође може користити у лечењу благе и умерене хиперхолестеролемије (тј. у стањима повишеног изнад нормалног нивоа холестерола у крви).

Псиллиум плантаин снижава шећер у крви

Према студијама које су укључивале особе са дијабетесом типа 2, псиллиум плантаин смањује ниво глукозе у крви за око 12% и смањује садржајшећер у урину. Све захваљујући садржају влакана.

Псиллиум плантаин за мршављење

Псиллиум плантаин или дијететски суплементи који садрже природна влакна из ове биљке се препоручују да буду укључени у вашу исхрану за мршављење. Псиллиум плантаин смањује апсорпцију масти, смањује осећај глади и убрзава метаболизам.

ДОБРО ЈЕ ЗНАТИ>><стронгВЛАКНА: дијета за мршављење мора бити богата влакнима <п

Препоручујемо

Аутор: Тиме С.А

Уравнотежена исхрана је кључ здравља и бољег благостања. Користите ЈесзЦоЛубисз, иновативни онлајн систем исхране Здравственог водича. Бирајте између хиљада рецепата за здрава и укусна јела користећи благодети природе. Уживајте у индивидуално одабраном менију, сталном контакту са дијететичаром и многим другим функционалностима већ данас!

Откриј вишеВажно

Псиллиум плантаин - нежељени ефекти

Псиллиум плантаин може у почетку изазвати надимање, осећај ситости који временом бледи.

Плантаин за псоријазу за псоријазу и друге кожне болести

Инфузија која садржи слуз семена псоријазе може се користити као облоге за кожне болести као што су атопијски дерматитис (и друге упале коже), розацеа и псоријаза. Поред тога, могу га користити људи који се боре са сувом кожом, јер компрес има хидратантна и хранљива својства.

Библиографија:

Крол Д.,Псиллиум плантаин (Плантаго псиллиум Л.) - вредна лековита биљка , "Постепи Пхитотерапии" 2009, бр. 4

Категорија:

Здравље