Менструални календар вам омогућава да пратите менструални циклус - прецизно указује на датум следеће менструације, плодне дане и овулацију. Проверите како функционише менструални календар!

Садржај:

  1. Менструални календар и менструални циклус
  2. Менструални календар: како функционише?

Менструални календарје тип калкулатора који најчешће користе жене које желе да затрудне. Управо у овом тренутку жене посвећују посебну пажњу посматрању свог менструалног циклуса. Менструални календар ће, међутим, бити користан за сваку жену која жели да провери како њено тело функционише и када може да очекује следећу менструацију.

Менструални календар и менструални циклус

Најважнија вредност на основу које се израчунава менструални календар је дужина менструалног циклуса - у просеку траје од 21 до 35 дана, а најчешће - тачно 28.

За то време, жена ослобађа једну зрелу јајну станицу из јајника, која иде кроз јајовод - око 3-4 дана - до материце. У међувремену, слузокожа материце постаје пуна хранљивих материја и згушњава се – све да би примила оплођено јаје.

Међутим, ако се ћелија не оплоди, иста мембрана се љушти, што доводи до менструалног крварења.

Јаје је 20 пута веће од величине сперме и може се видети голим оком.

Први дан циклуса и први датум за улазак у менструални календар је први дан менструације. Овог и наредних дана - од 1. до 5. - развија се Графов фоликул, у коме се налази јајне ћелије.

На почетку циклуса жена се осећа много боље него на крају циклуса - не муче је болести као што су отицање ногу, раздражљивост дојки, пад нивоа прогестерона и естрогена. С друге стране, може доћи до честих пратећих менструација: болови у стомаку, умор, слабост.

Време између 6. и 13. дана циклуса је најбоље време у менструалном календару за многе жене. Неудобност која прати менструацију и дане који су јој претходила нестаје. Повећава се и ниво естрогена, захваљујући чему жена изгледа боље: акне нестају, коса је сјајнија. Било је тада – четири данапре овулације - жена има плодне дане.

Жена производи око 500 јајних ћелија током свог живота, а мушкарац производи око 525 милијарди сперме.

14. дан циклуса је дан овулације. Ово је када фоликул пукне са јајетом у њему. То је такође најбоље време за трудноћу, такође зато што је ово дан када жена највише жели да има секс, а њено опште стање је веома добро.

Између 15. и 17. дана циклуса, жена и даље има плодне дане и оплодња је могућа. До 20. дана менструалног циклуса ниво естрогена у телу је висок и почиње производња прогестерона, који омогућава слузокожи материце да прихвати оплођено јаје. Међутим, жена почиње да се осећа теже него иначе јер њено тело задржава више воде него другим данима.

Ако до оплодње не дође, нивои естрогена и прогестерона у телу опадају између 21. и 28. дана циклуса. Ускоро нова менструација. Жена може да препозна симптоме приближавања менструације: бол у стомаку, раздражљивост дојки, затвор, надимање, повишена телесна температура (до око 37°Ц), неке жене имају и ПМС - предменструални синдром.

Који су узроци нередовних менструација?

Како се либидо мења у зависности од дана циклуса?

Узроци, симптоми и лечење ановулаторног циклуса

Менструални калкулатор

Да ли желите да знате у којој сте фази вашег менструалног циклуса? Израчунајте своју плодну, неплодну и менструацију.

Корак 1/2

Изаберите просечну дужину циклуса:

Важно

Менструални календар ће радити и за жене које планирају трудноћу и за оне које желе да контролишу своју плодност, али вреди запамтити да се не може третирати као метода контрацепције, посебно у случају жена са нередовним менструалним циклусом . Редовност менструалног циклуса такође може бити поремећена, између осталог. промена исхране, начина живота, стресне ситуације, путовања, промена климатске зоне.

Менструални календар: како функционише?

Менструални календар ће вам омогућити да прецизно идентификујете дан сваке следеће менструације и плодне дане, као и да препознате сталне карактеристике ваших циклуса.

Менструални календар је веома једноставан - само унесите датум ваше последње менструације (дан, месец, година), просечно трајање менструације (од 1 до 10 дана) и дужину менструалног циклуса (од 21. до 35). дана) и калкулатор ће израчунати када ћете имати следећу менструацију, овулацију и плодне дане.

Менструални календар јасно информише жену о току њеног менструалног циклуса. Узвичник означава дан овулације у менструалном календару, кружићи означавају плодне дане, а одређени дани у месецу су обојени ружичасто - дани менструације.

Категорија:

Остало